美容是女性朋友们追求美不可缺少的重要手段。可谈起美容效果来却是差万别。要想取得显著的效果，一定要坚持以下三条原则：

　　原则之一：经常性。 美容实践证明，脸部的美容绝不能“三天打鱼，两天晒网”。

　　现实生活中有相当一部分女士美容失败，其主要原因是没有坚持“经常”，想起来就高兴地“来一次”，工作或是生活忙碌时，就忘在了脑后。人的皮肤需要不断清洗，并及时补充营养和水分。当你奔忙一天后，脸部皮肤会沾染灰尘和病菌，皮肤内的水分也会损失许多，这时如果你没有及时地进行清洗或是适当地加强营养和提供水分，就会使皮肤细胞受到损害。

　　反映在皮肤表面就是：脱皮、粗糙、没有光泽。

　　原则之二：系统性。 美容是个系统工程，如果美容“东一榔头、西一棒”，最终不会有好的结果。美容系统包括：情绪、心情、精神、饮食、营养结构和工作、生活环境，脸部的清洁与护肤霜、营养素的选择等等.一些女士有时只注重脸部的局部美容,却不注意饮食、情绪、精神的调整，到头来花去不少冤枉钱。可是效果却不好。

　　原则之三：正规性。 美容很讲究正规性，当你决定进行美容时，应严格按照美容师的要求，该做什么步骤就做什么步骤,该做多长时间就做多少时间，该保持什么样的情绪就保持什么样的情绪，该吃什么营养食品就要吃什么营养食品，不能减少或是漏项，否则将会前功尽弃。

　　总之，美容并非大家想像得那么简单，它需要您的耐心和持之以恒。只要女士们认真坚持好“三个原则”。树立信心，一定会获得成功。

（实习编辑：刘锦云）