长痘痘的孩子们的苦楚，心酸与难过，只有自己能体会，旁人无人可懂。我不是什么专业的大v,写的不是很专业。但是毕竟长痘快五年，我自己也查了很多资料和尝试过很多护肤方法，也有些经验可以给大家参考，写这么多只是想把自己的经验分享给受困扰的盆友们，毕竟那个苦我受够了，永生难忘，只希望大家看完这篇文章，相信对你们也会有用！

为了让你们有看下去的欲望…我先上个对比图…请一定要做好心理准备…我个人感觉还蛮可怕的


这还不是最严重的时候，当时脸烂到没朋友！曾经有一个走过多年的男友，把最好的年华都给了他，谁知道最后竟然输给了突然爆发的痘痘，他就只说了一句：“我们分手吧，你也快点把痘治好……”这么直接，我差点没疯！照着镜子都特恨自己快要烂掉的脸！也是我为什么拼命治痘的原因！vx：alittlefeel
 
我叫唐俊，今年20岁，现在是个大二党，接下来讲讲我的经历，一来避免大家走冤枉路，二来倾诉下因为长痘长期压抑的心。文章有点长，如果大家不想看我的经历，可以直接从“重重重点终于来了”那段开始看。那段已经加粗了。
 
初三开始长痘痘，那时候会偶尔爆一颗痘痘，这种情况一直持续到高二高三，具体时间我记不清了。当然，偶尔一颗可以说不影响任何美观。但由于我比较注重这方面，当时去一些小地方买了一些据说可以祛痘的产品。具体是什么产品我也记不清了，可以肯定的是里面有酒精成分。然后洗面奶用的是兰蔻的泡沫状的，长长的那种，跟着老妈用的。当时偶尔和老妈去美容院，那些人会夸我皮肤细腻，说我用的产品不错所以皮肤细腻。有可能他们碰到人都这么说吧，哈哈反正不管，我听了爽就行。
 
长痘第五年的时候，也就是大一了，刚去大学时还好好的，到军训的时候，不知道是不是因为暴晒，痘痘是开始小爆发了。痘痘是大颗的，类似于囊肿性，碰到是会痛的。我也和大部分人一样，会去挤痘痘。但是无补于事，挤完过段时间还会长。
 
最开始主要是用的一些偏方，白醋洗脸，生姜切片面膜，蜂蜜面膜之类的，但感觉这么一圈折腾下来痘痘也并没有消除。。。这个时候我觉得这样不行，继续这样下去不知道什么时候能好。
 
就去了皮防所，当时是提前预约的一个专家号，当时我满怀期待，等了好多天，终于等到看病的那天了。可是结果，结果看了几分钟就出来了！！！！买了他们诊所自己的一些产品，祛痘的，控油的等等，花了将近有2000元。。。。用了后果然有好转，痘痘开始不长了。
 
由于刚上大学，也没有什么精力老是去管痘痘。过了一段时间，痘痘不仅没了，痘印也变浅了。当时我心想，还是皮防所吊！！！有几个月没回家了，爸妈很久没见到我了。我非常迫不及待的想见到他们，让他们看看我光滑无痘印的小脸蛋。果不其然，他们见到我一顿夸奖。心里美美的。
 
可惜好景不长，12月以后，先是额头开始长痘痘，我心想。我再去那个皮防所不就好了吗。可是在去就完全没效果了。期间还买了好多产品护肤产品，当然是被忽悠的一愣一愣的。在此吐槽一下整形门诊所谓的祛痘老师，估计长痘时间长一点的应该都被坑过，朋友圈铺天盖地的各种成功案例，忽悠我只要用了他家一套产品，1个月时间就可以保证痘痘会消失。当时我也不懂，心想这么厉害。我就真的花598元买了一套，感觉敷在脸上后，完全无效果，而且痘痘更严重了。当然，他们家服务很好，会定期打电话来咨询我产品用的如何。我诉说了痘痘更严重的情况，要求退款。他们却说是我皮肤的问题吸收不好，让我买更贵的东西用，我才深深发现我被套路了。
 
当时已经严重的不行了，走在路上头都不敢抬起来，害怕别人会用异样的眼光看着你。去屈臣氏/万宁……此类的店子，最怕有售货小姐上来和你搭话，因为他们一定会说，美女你的痘痘这么厉害，要不要试一下我们的产品……
 
扎针灸、做激光、做美容、各种医美、买各大品牌护肤品、能想到的方法我全部试过！花在脸上的钱保守说不下三万
 

重重重点终于来了（注意）

刚长痘时爸妈都说过了青春期就会好，还说长痘是皮肤在排毒好事，但看到我长痘越来越严重，也帮忙想各种办法，虽然大多都不靠谱。最后一次尝试是因为我妈，说朋友儿子之前长痘比我还严重，是在马爸爸家的淘宝买药治好的。价格这么便宜能管用？开始我也半信半疑，看销量买的人还不少，怀疑是不是刷的，就隔三差五的去关注商品的评价。大概过了半个月，发现好评的越来越多，这时候我心里开始长草了，痒痒了。。。
 
因为皮肤已经很敏感了，还是比较担心。就去跟客服聊了下，承诺的是7-10天能看到效果，30天无效退款。抱着死马当活马医的心态就入手了。小姐姐祛痘药水vx：alittlefeel

每天都坚持使用，结果用了一个星期的样子没什么改善。怕客服说的信不过，就让我妈联系她的朋友。大致都是说的安慰的话，太严重的痘痘是没那么快，让我继续用就行，没办法只能继续相信了。我痘痘严重抹的也多，没说的能用那么久，效果确实还不错，很多痘痘都结痂了。

真没想到最后是用这个不到400的药治好的。我一共买了2次，用完痘痘基本都消失了，现在还有一些红印了。感觉这个印子就需要一些时间来抚平了。现在皮肤还是比较敏感，用的都是比较温和的护肤品，反正能恢复到这个样子我已经很满意了。
 

以下是我的一些经验，和大家分享一下：

1.饮食上，尽量少吃含有辣椒，辣椒粉，辣椒酱，辣条，油炸，甜食，啤酒，炸鸡，炸土豆之类的，水煮，清蒸，少油少盐少糖为好。
2.每天早起一杯温开水，睡前一小时一杯温开水。每天保证足够饮水量，当然绝对不是含糖饮料啊。
3.睡眠，长痘期间。睡不着也强迫自己必须睡，时间久了，现在每天11点多就能睡着，早上不到8点就自己醒了，起来吃个燕麦粥，走走路，感觉爽爽的，阳光明媚啊。
4.卫生，两个周换一次床单被套，一个周换一次枕头套。
5.其他，平时千万不要拿手摸痘痘挤痘痘。泡脚。我每天都泡脚20分钟。最开始是因为天冷了冻得慌泡脚，后来发现泡脚出汗忒舒服了所以就一直坚持着。
 
ps最后愿大家的痘痘都早点好起来啦，有什么不懂的也可以加我vx：alittlefeel