近日襄阳东大肛肠医院女子诊疗中心申主任接诊到这样一位患者：以前肛门口只有一粒肉肉,现在,觉得肛门里外,有了更多的肉肉,还在逐渐增多增大。早晨要先用手指裹着纸巾伸进肛门里,把肉肉拨拉在一边,就有大便的感觉,才能排出来大便。

  她判断“应该是痔疮挡了我的大便,所以排便前要把痔拨开。我有怀孕打算,听说怀孕会长痔,所以我的痔会不会越来越多?”

 “每次排便后,觉得只擦拭肛门外面,不能清理干净,一定要用手指裹着纸巾伸进肛门里面擦几遍,才会觉得安心,这个习惯有几年了。但是最近发现,擦拭后,纸巾上都会沾染血迹,血有时鲜红色,有时淡红或暗红色。是痔出血了吗?”

  襄东大肛肠医院女子诊疗中心申主任表示：临床工作中,常会接触到有类似生活习惯的患者,他们的这些习惯,需要医生的仔细问诊,才能了解。

 但这些看上去是保持正常排便和清洁卫生的习惯,往往是造成临床症状发生发展的根源。

 这些习惯,干扰人体本身的排便功能而导致逐渐丧失自主排便感觉;造成肛门直肠周围肌肉松弛、肠道粘液和稀便流出使肛周潮湿,加上过度清洁发生肛周湿疹;刺激痔粘膜和直肠粘膜破损出血、变性以及息肉增生。

 肛门是消化道末端出口,是排气、排便的器官,是避免消化道内容物流出和外物进入的门控。

 肛门自身有强大的生理功能,有很好的感觉和控制能力,肛门直肠肌肉血管组织的天然结构、相互间协调作用对人体排便运动以及盆腔脏器固定起着很强的作用,肛门直肠周围的肌肉保持肛门密闭,抵御体外细菌和异物进入人体内的作用很强。肛门会在人体需要的时候自行开合。

 肛门直肠部含有大量的淋巴细胞,其自洁能力、免疫能力,是人体其它部位不能比拟的。

 外力经常刺激,给肛门施加外来作用,破坏它的密闭性,损伤它的感觉功能和肌肉收缩功能,会打乱它本身感受粪便、气体等的能力,从而失去自主排便的正常功能。

 而且肛门括约肌过于松弛,对痔核和直肠黏膜的支持力不够,会导致痔核脱出和直肠粘膜脱出。同时,过度的清洁刺激,会破坏肛周皮肤的屏障保护功能和损伤痔粘膜以及直肠粘膜的完整。

 痔是肛周皮下和直肠下端粘膜下的血管充血、扩张、屈曲成团,周围起支撑作用的纤维结缔组织变性、松弛、下移形成的。虽然有人体解剖结构、便秘、怀孕、分娩、久坐久立、感染等因素造成它的发生发展,但是正常状态下,如果一直有外力去刺激肛门和直肠粘膜,痔的发展会更快,会增大增大,也会出现明显的痔的出血和脱出症状,会损伤直肠粘膜,直肠粘膜损伤后增生而有息肉等问题的出现。

 所以,有些非自然的使用肛门习惯,多听取医生的建议,获得专业的指导会更有利于健康和疾病预防。

 几种良好排便和卫生习惯

 按摩腹部,促进肠蠕动,增加排便动力:入睡前和起床前进行,取仰卧位,双膝屈曲,全身放松,左手心对着肚脐,右手叠放在左手上。按顺时针方向绕脐揉腹。饮食增加纤维素,规律的生活起居也是良好排便的前提。

 提肛运动,改善血液循环,增强肌肉收缩力:便后、睡前及其他空闲时间,任何体位都可以进行,放松状态下,有规律地往上提收肛门,然后放松,类似肛门夹断大便的动作。

 坐浴或冲洗,清洁肛门:便后、睡前,温凉水冲洗或者肛门浸入温水盆中坐浴,冲洗后软纸擦拭或吹风机干燥,适当涂抹滋润油膏,也可以在涂抹油膏时适当按摩肛周肌肉。

 其他不提倡习惯

 长期开塞露辅助或者智能马桶助便。

 力求一次排空大便,长时间蹲坐马桶,过度纠结肛门和腹部的排便感。

 热水、浴液、湿巾纸过度清洁肛周皮肤,以及伸入肛门里清洁。