佐律改善睡眠质量,让生活远离负面情绪
近年来,随着社会经济的发展,工作生活节奏日趋加快,竞争越来越激烈,睡眠不足成为现代社会中普遍存在的现象,睡眠不足会对个体的身心健康造成不利影响,已成为危害个体健康的一个重要影响因素。2015 年睡眠剥夺被美国疾控预 防中心认定为“公共健康流行疾病”,并大力推广“睡眠卫生” 教育。
已有研究表明睡眠剥夺不仅会导致人的工作记忆、决策判断及任务转换等认知能力下降,而且会增强人的情绪反应性、减弱人对挫折的耐受力、降低人的情绪智能和对情绪的处理能力等,同时伴随着不断增强的疲劳感。相关研究证明,睡眠和情绪功能之间具有很强的因果联系,几乎所有具有情绪问题的个体都存在一定程度的睡眠障碍。
《中国睡眠指标》数据显示,24.5%的职场人士因睡眠不足处于低效率状态,48.2%的人没睡好第二天会发脾气,而发泄对象首当其冲是另一半,其次则是孩子、父母、同事和室友。由此可见睡眠不足在中国已经愈发成为一个普遍的现象,并且成为导致健康损害、工作效率下降、 情绪失控和人际关系紧张等等问题的重要因素。
大量的研究证实了导致睡眠不足会导致认知能力的受损以及消极情绪的增加,引起了大众的注意。在这种情况下,市场上也出现许多改善睡眠质量的产品。在其中,佐律作为专注于睡眠领域的新锐,凭借自身过硬的产品质量和良好的用户口碑,迅速吸引了大众视线。
据佐律品牌方介绍,为了保证产品的安全和品质,佐律寻找全球优质合作伙伴,最终选择了来自日本,拥有百年历史的API公司, 生产质量管理体系获得日本医疗器械质量体系JGMP认证。
睡眠质量不好,人们普遍会出现较多情绪困扰,烦躁与焦虑程度提高。对此情况,佐律专注于睡眠领域,为广大消费者带来更健康和更美好的睡眠享受,让人们能减少由于睡眠引起的情绪问题。
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