四川新闻网讯（樊娟）十一长假结束，今日（9日）上班第一天，不少人脸挂疲惫，咳嗽、鼻涕不止迎接节后第一天工作日。据气象台报道近两天全国气温平均陡降10度左右，直接将初秋气温滑入冬季。很多出行旅客十一游玩疲惫，造成人体免疫力降低，流感已悄悄潜入人群。据成都军区总医院呼吸内科主任肖贞良介绍，近日天气变化较大，门诊量出现了一次新的增长，随着流感和甲流的双重来袭，市民们一定要注意气候变化，适当增减衣服，锻炼身体增强免疫力。
 

 

    感冒不可忽视
 

    专家提醒，进入初秋，季节交替，气候变化，流感病菌已悄悄涌出，患者常常伴有呼吸道咳嗽、咽喉肿痛、流鼻涕打喷嚏，严重者出现发烧、头痛、全身酸痛等症状，更有甚者出现肺炎等症状，如果一旦患上流感一定要到医院就医，流感传染性强加上目前面临的甲流势头凶猛，患者应及早到医院治疗，排除甲流危险。因为到目前为止，甲流疫情远未结束。有关专家预测，不排除今冬明春还有更大的疫情发生。

 

    体弱人群应做好提前预防 健康人群应避免去集聚地
 

    “春捂秋凉(冻)”并不适合所有人群。随着天气的变化，市民们应注意适当增减衣服，特别需要提醒的是体质较弱的人群，如老人、小孩以及病患，一定要提前做好流感预防准备，在每年九月底至十月初期间，注射流感疫苗，增强免疫力，让流感远离体弱人群。”不仅如此，肖主任还谈到，在流感多发季节，健康人群也要适当减少外出，尽量避免到人多的地方，减少被感染风险，其次要提醒的是上班族，办公室保持良好的通风，一旦有同事感染流感一定要开窗通风，降低病毒密度，多喝水，多吃水果，也可以适当喝一些预防冲剂，如板蓝根和抗病毒冲剂。

 

    秋冬季节储备家庭药品 首选中成药

    每个人家里都有家庭药箱，储备感冒药必不可少，但是什么样的药品是秋冬季节应该提前准备的呢？“在预防感冒和流感时，家里应储备一些中成药，如板蓝根、抗病毒冲剂，针对甲流也可以适当准备莲花清瘟胶囊，一般的流感也能服用。”