高度近视者应选用高折射率的非球面镜片，镜片薄、又美观。中低度近视者，则可考虑低折射率的非球面镜片，同样可达到高折射率的效果。应注意护眼，勿让近视以“假”成“真”。

　　20岁的小丽半年前突然出现恶心呕吐、头痛头晕、眼视物模糊等症状，脑CT、核磁共振也没找到病因。去眼科医院发现，仅仅200度的近视，却戴了400度的眼镜。头痛等一系列症状的元凶，原来竟是这度数不合适的眼镜。专家提醒，配镜要避开这俩误区。

　　市面上很多商家都是给消费者配“看得最清”的度数，实际上这种度数属于“过矫”。长期戴这种眼镜的眼睛为了适应这种度数，视力就会很快下降。

　　眼科医生说，临床中大部分青少年因电脑验光“过矫”，使“假性近视”演变为“真性近视”。

　　专家提醒：对于15岁以下的青少年、初次戴镜者、戴眼镜出现视疲劳者、曾患有眼疾者、短期近视度数增加较快者，如半年内就加深了100度，必须以医学验光度数作为配镜依据。

　　过去一直推崇价格昂贵的水晶镜片，但其实水晶并不适宜用来做镜片。因为天然水晶中有杂质，容易出现条纹及气泡，光线透过时会产生双重折射，产生叠影。

　　玻璃片光学性质优越，不容易刮花，折射率高。但是玻璃片易碎，材质偏重。树脂片轻，不易碎，防紫外线功能好。大多数人更愿意选用。太空镜片，亦称PC片，比树脂片更加耐撞击、更薄轻，一般多推荐给喜爱运动的人群。

　　医生建议，高度近视者应选用高折射率的非球面镜片，镜片薄、又美观。中低度近视者，则可考虑低折射率的非球面镜片，同样可达到高折射率的效果。