脏最重要的脏器之一，它主宰人的生长发育、生殖功能、性功能。随着人们生活水平的提升，肾脏已经不堪重负，慢慢出现了问题，其中常见的就是肾虚。很多人都说腰痛就是肾虚，这种说法正确吗？

肾阴虚。主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。

肾阳虚。男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；头发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。

黄精五宝茶中的枸杞能补肾壮阳，用于治疗腰膝酸软、血虚萎黄、虚劳精亏等症。

黄精能补肾益精，用于治疗腰膝酸软、筋骨疼痛、浑身乏力、耳聋耳鸣等症。

芡实能益肾填津，益智安神，用于治疗盗汗、遗精、久泻久痢、肺虚咳喘等症。莲子能滋补肝肾，用于治疗尿频、阳痿、早泄、遗精、滑精、头晕眼花、须发早白、宫冷不孕等症。

茯苓能清热利尿，用于治疗小便不利、目赤、水肿、痰热咳喘等症。

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在我国喝茶养生的历史源远流长。现代社会，竞争压力巨大，男性健康寿命明显短于女性，因此男性健康引起了社会各界的关注。饮茶作为一种非常方便、安全、没有任何痛苦、容易坚持的养生方式，正受到消费者的青睐，因此专门的男性养生茶问世了。黄精五宝茶是针对的是男性健康的薄弱环节由４种药材精心调配而成。

黄精五宝茶，是由五种中药材枸杞、黄精、芡实、莲子和茯苓配制而成然后装成小包，每包４克，用来泡水喝即可。一般建议，每天两包，可代茶饮。

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