过敏性鼻炎是一个全球性的健康问题,患病率在全世界范围内逐年上升,在西方国家,成人过敏性鼻炎的发病率一般为10%～20%,部分发达国家甚至高达30%。我国缺乏全国性流行病学观察数据,部分中心城市初步观察数据8%～20%,估计全国患病人数在1亿以上。

众多的研究都将过敏性鼻炎的病因归结为异物过敏,比如雾霾、花粉、尘螨等。但这些很有可能并不是人们患过敏性鼻炎的最主要原因。拿雾霾来说,欧美国家过敏性鼻炎患病率并不比中国低,但欧美国家“空气都是香甜的”,去欧美国家旅游的人拍回来的照片可都是蓝天白云,丝毫跟雾霾扯不上关系。而且据一份调查数据,中国鼻炎高发区排行榜,广东、山东、江苏高居前三,而河北、山西这两个雾霾严重的省份鼻炎发病率反而排名靠后。所以鼻炎并非主要因雾霾引起。

还有很多人把尘螨当作是自己患过敏性鼻炎的原因,但这也很有可能不是真相——即使你做了过敏原测试,且结果显示尘螨过敏——实际上多数人去做尘螨测试都会显示尘螨过敏。要知道,对尘螨过敏不代表鼻炎是尘螨引起的,尘螨过敏可能是其它症状甚至没有症状,但鼻炎却不一定是因为尘螨引起的。多数人的鼻炎都是秋冬换季时发作,但螨虫实际上时在夏天滋生最严重,与过敏性鼻炎发作时间并不完全吻合。

根据对众多鼻炎患者的临床观察和研究发现,多数鼻炎患者都对温度比较敏感,对空调冷风、换季气温变化尤为敏感,相比于雾霾、花粉、尘螨这些被广泛视为诱发鼻炎最重要的致敏原,其实温度才是罪魁祸首,而被子则应该负最主要的责任。

为什么说温度是诱发鼻炎的罪魁祸首呢?

我们知道,人体拥有各种复杂的调节机制,会针对外界环境做出适应性调节,比如天气冷血管会收缩,毛孔也会缩小减少汗液的挥发避免热量散失。人的生理活动需要维持一定的基础体温,正常而言一般是36-37℃左右,为了维持基础体温,人体会通过内脏、肌肉群不断的产热,并通过皮肤、体液散热来保持体温相对恒定。

白天很少人会突然犯鼻炎,通常鼻炎都是睡眠状态下触发并延续到白天的。因为白天肌肉、内部脏器等核心产热器官都处于活跃状态,可以产生足够的热量维持基础体温,同时人会做出各种保护措施来辅助保暖(增加衣物/烤火)或者散热(脱衣服、风扇、空调等),从而使体温处于合适状态;但在睡眠状态下,肌肉和内部脏器都处于放松状态,产热不足,尤其腹部是脏器集中区域,且肌肉层相对单薄,长时间的腹部低温暴露会激发人体的应激性反应:鼻黏膜充血、肿胀,所以睡觉时鼻塞往往最严重,长期反复的刺激最终固化了这一应激性反应,表现就是慢性鼻炎。

春夏、秋冬换季时节是鼻炎高发期,因为这两个节点气温变化幅度大,人体较难做出适应性调整,最终会激发鼻部应激反应,盛夏时因为空调的使用也造成了一个鼻炎小高峰(经济发达区域鼻炎更加高发、富裕群体鼻炎比例更高也与空调有很大的关系,这些区域和人们接触空调的机会更多、时间更长),原因类似。

为什么被子应该负最主要的责任?

或许有人有疑问:我都用了加厚的羽绒被,为什么还是犯鼻炎了?前面提到,过敏性鼻炎在经济发达区域发病率更高,这里面患者有很大一部分是具有相当经济实力的人群,他们在营造温暖舒适的睡眠环境上花费巨多,但也依然还是没有躲开鼻炎。

实际上普通被子作为最重要的保暖物在这个时候并没有发挥它应有的功能,普通被子只能营造一个无差别的被窝环境温度,但身体不同部位是需要有差别对待的:腹部脏器集中,肌肉层单薄,且睡眠状态下无论仰躺(一般人仰躺时腹部会自然凹陷)还是侧躺,腹部都无法贴紧被子,导致腹部热量损失,造成负温差,从而触发鼻部应激反应,引起鼻炎。

所以说传统的被子应该为鼻炎高发负主要责任。

基于这些研究,深圳市温差科技有限公司对人类沿袭了数千年的被子做了改良,设计出“3度温差被”,使被窝小环境达到人体最佳的温度和湿度要求,同时可使腹部与胸部、四肢等形成3℃温差,睡眠状态下最快数分钟即可快速缓解鼻塞症状,使鼻子保持呼吸畅通。3度温差被并不是传统意义上的治好鼻炎,而是通过改变鼻腔与身体其他部位的应激性反应来缓解鼻黏膜充血、肿大的症状,达到通鼻的效果,且经过一段时间的使用可使原本脆弱敏感的鼻腔慢慢恢复,并弱化之前慢慢建立起来的鼻部应激反应,最终让鼻子不再过度敏感,从容应对环境变化。