很多女生怕自然产会让阴道松弛影响夫妻生活和谐，因此会选择剖腹产。在对于这件事情上，小S曾经直率的说过“肚子上留个小疤，总比阴道松弛来的好吧？”虽然一向伶牙俐齿的小S不曾输于过谁，但是对于女性私密这件事还是会心存不少忌惮。

颜范医美专家强调，其实就算是剖腹产也是会对女性阴道产生影响。另外，随着年龄的增长，私密与面部的肌肤一样，都会受到岁月的冲击。所以严格来说，女性进入30岁后，就要开始注意私密保养。

剖腹产、自然产、岁月

阴道松弛的杀手

虽然有不同的原因造成阴道松弛，但是怀孕生产过程中带来的影响确实比较大。在分娩时，胎儿的头部会压迫到骨盆，让盆腔肌肉及韧带受到挤压、拉扯，盆腔内的肌肉群像橡皮筋一样失去弹性，造成阴道松弛。这就让现代很多女生选择剖腹产了。

但是，即使是剖腹产，阴道还是会松弛！在怀孕过程中，因为重量增加的关系，骨盆底肌群一样会受到拉扯，扩张，影响筋膜肌肉层的支撑度，同样会导致阴道失去紧实弹性。

丁克族、独立族，不生孩子不就行了吗？尽管选择不生孩子，但是依旧逃不过岁月的魔手。

女人都很怕因为年龄的增长，面部不断衰老，因此花费大把的时间与金钱来进行保养。而阴道也像身体的其他部位一样，也会老化，失去弹性。年龄增长，卵巢机能会走下坡路，阴道黏膜结缔组织胶原蛋白会流失，使得阴道逐渐失去弹性与湿润度，变得松弛，继而影响伴侣之间的亲密关系。

私密养护有助性福与青春永驻

上海妇幼保健医院资深医师杨佩芳表示，在欧美国家，医院从怀孕五六个月就会教导孕妇如何收缩阴道，出院之前还会已在叮咛。

产后妈妈一方面可以做提肛肌的运动（每天2-3组，每次50次，快慢交替）。

另一方面，杨医师建议对于阴道松弛的女性还可以通过低频电脉刺激盆底肌肉，引起肌肉本体感受，协调神经与肌肉，建立主动收缩放松的条件反射，全校解决阴道松弛、子宫脱垂、阴道壁膨出，性生活不和谐，以及各类压力性尿失禁问题。

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