近一些年来，患有牛皮癣的人有好多，从而给人们带来了很大的烦恼。牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，具有顽固性和复发性的特点。除此之外，很多人都知道牛皮癣具有一定的遗传性。因此对于病人和家属来说，最为关心的便是自己也会不会出现牛皮癣病情，怎样才能避免自己罹患牛皮癣呢?下面看看专家的详细解答。

　　专家指出：牛皮癣虽然具有一定的遗传性，但是这种几率是十分小的。家族中没有牛皮癣的病人还是占绝大多数。因此人们切莫过于忧心，保持一个健康乐观的心态和正常合理的生活习惯。同时做好日常生活中牛皮癣的有关防治工作，防患于未然。

　　那么人们应该如何预防牛皮癣的出现呢?

　　(1)牛皮癣的发生及复发常常与神经、牛皮癣能彻底治好吗 精神因素有关，因此患者对自己的疾病应有正确的态度，放下思想包袱，精神要乐观，情绪要稳定，树立战胜疾病的信心。

　　(2)生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防感冒，扁桃体炎等各种细菌、病毒感染，因为感染因素是牛皮癣最常见的诱发和加重因素。

　　(3)日常生活应避免各种皮肤外伤，河南最好牛皮癣专科医院 如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等;避免接触过敏原;避免食用易过敏性食物及药物，因为过敏性皮肤病常诱发牛皮癣复发，或使牛皮癣加重，甚至诱使红皮病型牛皮癣。日常饮食应避免饮酒及其他刺激性饮食，可根据自己的经验教训，能使病情加重的饮食，尽量避免食用或饮用。

　　牛皮癣疾病是一种慢性的皮肤病，治疗此病需要坚持长期的治疗，那么如何控制牛皮癣疾病的病情呢?下面看看专家对此的解答。

　　如何控制牛皮癣疾病的病情呢?专家说可以参考一下几点：

　　1、用保湿水。如果你的皮肤很干燥，那牛皮癣会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是最好的选择，因为它们最擅长于锁住皮下的水分。同时，保湿水也可以用于清除鳞屑，特别是你用如下组合的时候--先用润肤霜，然后用胶带或者塑料带裹住这一部分。

　　2、照顾好你的皮肤和头皮。宁波打美白针最好的医院 得了牛皮癣的人应该经常小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，因为这样会加剧你的病情。定期修剪指甲是预防牛皮癣扩大的一个好方法。但是，修剪的时候要千万小心，因为每一刀都可能使症状恶化。如果你头皮上有牛皮癣，要遵照医生的嘱托去做。

　　3、避开干冷的气候。气候对牛皮癣有很大的影响。对大多数人来说，干冷的气候会使牛皮癣恶化。虽然有些人在温湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，温热的气候比较适合患有关节炎型牛皮癣的人。

　　4、使用增湿器。保持皮肤的湿润是很重要的，所以，在干冷的季节，最好使用增湿器提高房屋内的湿度。

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