秋季腹泻不可怕 从容应对有妙招
西伯利亚的冷风,虽然每年到来的时间有些差异,但带来的寒气和秋季腹泻却年年相同。
秋季腹泻,顾名思义,是指多发生于秋季的腹泻,其时间跨度可从上一年的9月份到次年的1月份,其中以10~12月为秋季腹泻发生的高峰期。
秋分之后,气温逐日下降,白天也将越来越短,昼夜温差开始增大。由于气候变化较大,人体抵抗力较弱,秋季腹泻等秋季常见疾病频发。每年这个时期,医院急诊中腹泻病人会明显增多。不少人认为腹泻是因为吃坏东西,其实并非一定如此。在秋季转换期,腹泻还有可能是“胃肠型感冒”。有些人肠道吸收功能比较弱,身体机能还未适应秋季天气变化,再加上穿得少,腹部保暖不够,寒气容易入侵导致腹泻。下面我们来看看如何应对秋季腹泻。 控制饮食合理用药 1、饮食中要增加食物纤维的摄入
纤维可加速食物的运转,使粪便变软,增加粪容量,因而使排便顺利。每日饮食中要有足够的蔬菜。2、应限制产气食物的摄入
产气食物进入肠道经肠道细菌分解产生的大量气体,可使肠道扩张、肠蠕动缓慢,引起肠胀气、腹痛、便秘或腹泻。如咖啡、碳酸饮料、酒精等,都可成为产气食物,少食、少饮为宜。 3、要做到饮食规律
以饮食清淡、易消化、少油腻为基本原则。一日三餐定时定量。适量服用益生菌,可以有效缓解和改善胃肠道疾病,回复胃肠道微生态平衡。 4、治疗秋季腹泻注意补水安全用药
患者出现腹泻时,既往多数人的普遍做法是让腹泻者禁食禁水。这种做法对于秋季腹泻患者来说是不可取的。因为秋季腹泻是由轮状病毒以及星状病毒所引起,排便的次数较多,患者脱水比较严重,继续饮食和及时补液非常重要。否则,容易导致脱水、营养不良、多种维生素缺乏和继发细菌感染等后果。在治疗方面,需慎用抗生素及止泻药物。由于是病毒感染,抗生素不仅治疗无效,且有可能造成菌群失调等不良后果。同时,秋季腹泻患者中有为数不少的儿童,盲目使用止泻药物亦有可能引起不良后果。
一旦出现秋季腹泻,不论儿童还是成年人,发病初期可给药藿香正气滴丸治疗,能有效缩短病程及减轻症状。呕吐、腹泻症状严重且有可能出现脱水的患者,可以在服用藿香正气滴丸的基础上,同时口服补液盐预防脱水。
在大家的概念中,藿香正气类的产品主要是用于治疗暑湿相关病症,比如中暑、空调病等。事实上,藿香正气方的功效远不止于此。据宋代药典《太平惠民和剂局方》记载:藿香正气方有解表化湿、理气和中的功效,对于外感风寒、内伤湿滞、头痛昏重、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状均有奇效。 天士力(www.tasly.com)研发生产的藿香正气滴丸是全新的藿香正气产品,根据对其药理作用以及药效学研究,证实藿香正气滳丸有明显的解痉、镇痛、镇吐等作用,同时还可增强细胞免疫功能和抑菌作用。对于各种原因出现的脾胃失和症状,如恶心呕吐、腹痛腹泻等,藿香正气滴丸均有良效。同时,该产品采用了具有独特理化性质的辅料——聚乙二醇,在成药中同时含有足量易挥发的脂溶性有效成分和水溶性有效成分,口服后约5分钟即可溶解吸收,具有高效、速效、口感好等特点。秋季腹泻及时给予藿香正气滴丸治疗,临床症状即可获得快速缓解。
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