6种场合防晒要点各不同
上下班路上的“遮阳伞”
对于上班族来说,上下班的路上是将自己暴露于阳光之下的危险时段,适当的防晒产品自然为你撑起一把春日的“太阳伞”。根据自己的肤质,选择正确的防晒产品,才能使防晒事半功倍。
不少人认为,防晒产品的防晒系数越高,就对皮肤越有利。其实不然,防晒系数越高的产品,就意味着添加了越多的防晒剂,对肌肤的刺激也就越大。因此,如果是平常上班的话,选SPF8-SPF15、PA 的产品就可以了。如果户外阳光较强烈的话,可适当提升到SPF25-SPF30、PA 的产品。另外,根据个人肤质不同,选择产品时也要有所区分。油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品,千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品;干性肌肤宜选择霜状的防晒用品;中性皮肤则无严格规定。
如果皮肤本身比较敏感,在购买防晒产品前就更要注意,最好的办法是,在购买之前,先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒,说明自己对这种产品有过敏反应,可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应,则要放弃这个品牌的防晒霜。
此外,掌握正确的使用步骤,也可提升防晒效果:
1。 彻底清洁肌肤。防晒霜不可避免地会加重皮肤的负担,因此保持肌肤干净可以减少毛孔阻塞的几率,避免了毛孔中残留的油脂和污垢与防晒产品混合后引起痘痘的生长。
2。 使用化妆水。根据肤质的不同,油性肌肤应选择具有控油和清洁作用的化妆水,干性肌肤则应选择有补水保湿功能的化妆水。
3。 涂上滋润的护肤品。用指腹轻轻拍打面颊,等到护肤品被很好地吸收后再均匀地涂上防晒产品。防晒产品不要涂得很厚,最好在涂后15分钟以后再出门。
开车族的防晒贴士
对于开车的OL一族来说,不要以为躲在车里隔着车窗就不会被阳光捉到,紫外线的穿透能力可是不容低估哦。其实利用一些简单易行的方法,你就可以轻松防晒,专心享受驾车的乐趣。
衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料,其次是色泽,比如,棉质衣服的SPF值大约为15-40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7-10;针织浅色衣服的SPF值大约为4-9。一件彩色的棉质T恤,它对紫外线的过滤效果要比白色的好,因此在驾车时穿上彩色的衣服便可帮你自我保护。另外,对于裸露的臂部肌肤,轻薄的纱质披肩以及套袖便是你的好帮手。
此外,给你3个生活习惯上的小调整,就像为你的防晒工程上了双保险。
1、研究表明,多吃一些番茄可起到防晒作用。如果每个人每天食用40克番茄酱,被太阳晒伤的风险将减少40%;如果再加上10克橄榄油,那么防晒的效果就会更好。
2、少吃感光蔬菜,尤其是比较容易长斑的皮肤,在春夏季节最好少吃"感光"蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于"感光"蔬菜,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果,例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。
3、晒后不用热水洗脸。如果在外边晒了一天,再用热水洗脸,就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却下来,达到消热退红的作用。而使用了热水,会让毛细血管扩张、充血,出现片片潮红甚至长出晒斑。
阳光办公室里的“防弹衣”
办公室座位分配至窗边西晒后座的OL们,防晒产品当然不能忽视,现在很多化妆品品牌为我们的OL提供了更多的防晒选择。粉底、散粉、唇膏这些我们每日必不可少的化妆品中都被添加了防晒成分,让你在化妆的同时就为自己打好防晒的基础。需要注意的是,彩妆的防晒效果也和一般防晒品一样具有时限,因此每隔一段时间,就要补上一次防晒粉底。如果害怕厚重的粉底阻塞毛孔,可以在补妆之前用保湿喷雾将干净的化妆棉喷湿,轻轻将脸上的粉底擦去,薄薄地补一层保湿乳液,然后再补粉底。不要嫌麻烦,等到皮肤出现问题再想补救的话,可不是多花5分钟就可以了。
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