专家意见：

　　夫妻间性生活不和谐是婚外情或婚外性频频发生的重要因素之一。

　　夫妻间的两性关系好比花园，需要日日浇灌，夫妻双方的努力缺一不可。但同时我们也要意识到，伴侣的性观念和性需求往往与我们自身不同。

　　首先，应尊重伴侣的性观念，不要把自己或是外界的性观念强加于伴侣。如果希望在性生活中做新的尝试，也应先征得伴侣的同意和理解;

　　其次，应及时坦诚沟通彼此的性需求，在双方可以接受的范围内逐渐找到平衡和默契，协调彼此性需求以及性爱好的差异性。

　　如果婚外性已经发生，夫妻双方仍有感情，那么就应该冷静下来检讨问题发生的原因。

　　在面对配偶的婚外性时，初期有一定的心理洁癖和心理抵制是正常现象，若想从根本上解决问题，就应坦诚沟通双方在性生活中出现的问题。文中的丈夫需要用更多的耐心，用体贴和关爱来帮助妻子放下防备心理，逐渐接受自己。

　　同时，妻子“性惩罚”非但不能改善性生活质量和夫妻关系，反而会给配偶带来更大的压力，无形中堵住了解决问题的突破口，把性和感情都越推越远。

　　温柔的老婆最近怎么爱吵架了

　　两个月以来，陆佳明接二连三地加班，妻子夏红心里的不满越来越多，索性跑回了娘家。周六下午，陆佳明给打来电话，语气柔和地对她说：“老婆，晚上回来吗?”夏红将他一军：“为什么要回去啊?除非，你来接我。”陆佳明看了看手边堆积的工作资料，犹豫了一下，还是答应了。

　　晚上两人回到家，陆佳明匆忙洗完澡便坐到电脑前工作。最近一段时间报社人员改组，工作压力骤然加大，身为记者的他不敢有丝毫的懈怠。周六采访的一篇人物稿，主编让周一就得见报，他不得不加班加点地赶。相对而言，在大学里当体育老师的夏红就轻松多了，每天都精力充沛。

　　陆佳明写完稿子的时候已经12点了，他伸了个懒腰，看卧室的灯还亮着，知道夏红还在看电视。见陆佳明走了进来，夏红显得特别兴奋，一下从床上跳了起来，搂着陆佳明的脖子说：“老公，写完了?累坏了吧，来，我帮你按摩按摩。”说着就亲昵地帮陆佳明按摩起来。

　　陆佳明对妻子的温柔有些受宠若惊，顺从地躺在床上，夏红隔着睡衣揉着陆佳明的身体，可不一会儿，陆佳明就打起了呼噜。夏红有点儿不甘心，她摇了摇陆佳明：“这么快就睡了?陪我说说话好吗?” 陆佳明下意识地把头扭到了另一边，继续打起酣畅的呼噜。

　　夏红顿时像泄了气的皮球一样，歪在了床上。她不明白，小说里不是说男人是下半身思考的动物，只要女人一勾引，他们就立刻会化身为“狼”吗?怎么她都这么努力暗示了，老公还是没有反应?

　　夏红不禁回忆起这一个多月以来，她和陆佳明的性生活非但没有像以往那样达到一周三次，甚至一周都做不到一次。可书上说，夫妻的性生活每周都要在2～3次，这样才是正常的性生活频率。难道他不爱自己了?还是外面有别的女人?夏红越想越委屈，一晚上都没合眼。

　　第二天一早，陆佳明看着空空如也的饭桌，疑惑地问：“早饭呢?”夏红瞥了他一眼：“原来你还知道饿啊，我还以为你什么感觉都没有了呢!”陆佳明没说什么，只简单地点了点头：“那我到外面吃。”

　　一瞬间，“外面”两个字敲进了夏红的心里，一整天，她都反反复复地想，陆佳明是不是在外面有人了呢?她绞着手指，决定晚上再试探一回。

　　晚上，陆佳明又在电脑前加班，正在浴室洗澡的夏红把水龙头开得“哗哗”响，她对着陆佳明喊：“我毛巾忘拿了，麻烦你帮我拿一下。”当陆佳明打开浴室门的时候，却发现夏红一丝不挂地站在他面前，没等陆佳明反应过来，夏红一把把他拉了进去……

　　陆佳明被诱惑得欲火满身，可是想到明天就要交的工作，满屏幕方方正正让人眼晕的方块字，太阳穴都跟着“嘣嘣”地跳。他叹了口气，拉下了夏红的胳膊：“我得加班，改天吧。”