谁上了年纪患上这种眼病都不应该感到意外，如不及时治疗，导致白内障加重引发各种并发症甚至是致盲。不用担心，乾昆堂表示，只要记住以下三点，就能和白内障说“拜拜”！想要预防白内障，日常应从预防“眼老化”着手。

首先，我们日常用眼应该注意劳逸结合，切忌长时间盯着电脑、手机看。一般来说，看东西超过1小时就该让眼睛休息10-15分钟，看看窗外的绿树及远物。远眺对眼睛是最好的放松，千万不能等眼睛累了才休息。

再次，要避开紫外线！光线中的紫外线是造成白内障的最主要因素之一，要想避开白内障，首先就得避开紫外线。外出游玩，最好戴上遮阳帽，能有效减少紫外线对眼睛的危害。

除了紫外线，红外线也是造成白内障的明确因素。炼钢工人经常看的火炉、吸烟人群会看见的烟头等，都是红外线的来源。有研究提出，总用右手拿烟的人，右眼得白内障的时间更早，这似乎就是证据。

最后，在日常生活中，如眼睛不适，流泪、怕光、重影，及时敷贴乾昆堂眼贴。乾昆堂眼贴通过透皮技术强力将药效渗入眼肌，快速穿透血眼屏障，加强眼睛的给养力和排泄了，排除眼部垃圾和毒素，减轻眼压，眼睛开始变得轻松，眼干、流泪、怕光等现象好转。

乾昆堂提醒，白内障的发生还与一些疾病因素相关，比如糖尿病。糖尿病患者发生白内障的几率比常人要高。高度近视、药物、激素等因素也都与白内障有关联。值得注意的是，营养过剩也可能和白内障相关，因此提醒您注意膳食均衡，避免不良的生活习惯。