给痘友们分享我的战痘经历，我从大面积爆痘需要每天戴口罩出门，到现在皮肤稳定健康涂下口红就能潇洒出门的坎坷经历，在护肤这方面走了多少弯路。

要解决长痘等皮肤问题，最根本的问题还是六个字:“遵循皮肤原理”。做不到这几个字，后面的努力都是徒劳。这也是我去皮肤治疗中心治疗的过程中，了解了一些皮肤的专业知识后，才知道自己以前走了多少弯路。

首先说一下祛痘膏吧，PAIR狮王祛痘膏，日本的口碑祛痘膏，消炎杀菌去红肿，我还搭配了网上很火的敷尔佳面膜一起使用。刚开始连续用了好几天，前几天发现还是有效果的，觉得痘痘变小了，不是那么又红又肿，瘪下去了，于是我又买了第二盒，后面不知怎么了，觉得没什么用了，无功无过了。祛痘膏中都含有激素，用久了皮肤就有耐药性了，严重的情况还会变成激素脸。

想要祛痘，不能一味的去用药物压制，那只是暂时的，而且用过祛痘膏的痘痘，看着是小了消炎了，但用手摸着感觉里面还有东西，脸上看着不干净，而且痘印一直不消，那不是单纯的痘印，是皮肤毛孔中有堵塞物的原因。

正确的祛痘方法应该是在皮肤健康的基础上，将毛孔中的堵塞物清理出来。清理也要选择对的清理方法，应该尽量减少皮损，而且清理的前提是保证皮肤屏障健全，角质层有足够的弹性，毛孔可以在清理之后自动回缩。(所以收缩毛孔的产品，都只是表象，没用的！)

选择对的护肤品也是至关重要的，我用的也并不是大牌，但是效果真的完爆我用过的任何品牌，叫植萃肌密！是个专业调理问题皮肤的机构卖的！主要是安全，我们在购买护肤品时，最重要的就是产品成分了，这里推荐一款叫美丽修行的手机app。它是一款与国家药监局联网的软件，搜索出有国家批准备案的产品后，会有产品的综合评分、它的成分结构、安全成分和风险成分、致痘成分，都会用标志或鲜明的颜色标出来，而且还有网友的使用感想。产品成分表里，每一样成分点进去后都有该成分的解析，比柜台人员专业多了，非常简明易懂。

在挑选护肤品时，含有硅油的护肤品不推荐使用，硅油也就是我们经常可以在护肤品成分中看见的聚二甲基硅氧烷，它是一种大分子附着油脂，成本非常低廉。长期使用会出现以下问题:
​1.皮脂腺分泌较旺盛的皮肤：汗腺长期被封闭导致皮肤缺水，皮脂腺收到信号，企图分泌大量的油脂去保护皮肤，此刻毛囊上皮细胞异常死亡，形成堵塞。久而久之演变为闭口、痤疮、脓包、玫瑰性痤疮等。

2.皮脂腺分泌不足的皮肤：皮肤被硅油附着反吸水分和油份，长此以往，敏感现象随之而来。

遵循皮肤原理，选择对的产品，选择适合自己的护肤方案。甲之蜜糖，乙之砒霜。切忌盲目跟风，对皮肤造成不可逆的伤害，后悔莫及。

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