引言：根据统计，全世界有大约1.5亿的男性患有不同程度的勃起功能障碍，可见阳痿是世界上相当普遍的一种男性常见病也是多发病。

    当阴茎的海绵体充血不足的时候，使得阴茎无法达到一定的硬度和勃起度，就会无法顺利完成性交，这种现象就称之为阳痿（Erectile Dysfunction，简称ED），也就是男性勃起功能障碍。
    很多男性患上了勃起功能障碍时，有碍于面子的问题，难以启齿，不及时求医，影响了夫妻之间的“性”福。其实，得到这种病就该像是得了其他常见病一样，坦然地寻求医生的帮助，进行检查，找出病因进行治疗，才是办法。

    怎么样才算是阳痿？
    人类的性功能就像是我们的呼吸功能和消化功能一样，是与生俱来的本能，而且是伴随着我们一生的。健康的男性即使到了老年还是有可能享受性爱的乐趣的。随着年龄的成长，男性的性欲和性功能相较年轻时，自然在某个程度上肯定会下降，这是一定的正常现象。但是，下降并不意味着会消失。
    中年以上的男人，性能量通过性生活不停地释放，体内分泌的雄激素——睾酮也会比年轻的时候来得少。这些都会影响男性的性欲和性能力的。可是影响归影响，但并不是意味着真的“不行了”。如果出现以下的情况，就必须正视，赶快就医：
    ·无法正常勃起
    ·可以勃起，但是勃起之后，阴茎不硬，不能顺利地完成性交
    ·可以勃起，勃起之后，阴茎也有硬度，但是就是不能和伴侣之间满意的性交
    3大主因导致阳痿
    其实，许多男性出现勃起功能下降，并不是因为年龄大了，可能是随着年龄的增长，一些疾病的影响导致勃起功能下降，而这当中也包括一些心理上的障碍导致的。如果能够预防或是有效地治疗这些疾病，就可以保持着良好的性功能。
    发生阳痿的原因有很多，但是基本上可以分之为以下3大因素：
    1.生理因素：例如过度的疲劳、长期需要服药、罹患糖尿病、高血压、心脏病；甚至是曾经接受过睾丸切除或是前列腺切除手术、交感神经割除等等手术都可能造成阳痿这种后遗症。
    2.心理因素：例如过度紧张、焦虑、各方面的压力太大、忧虑、压抑、沮丧，当然也包括和伴侣的感情不和睦、对性爱厌恶、恐惧等等原因都有可能造成阳痿。心理因素造成的阳痿成因非常复杂，要找出源头才能进行治疗。
    3.其他因素：例如吸毒、大量抽烟或是酗酒都有可能造成阳痿的。
    治疗方法介绍
    1.自我心理治疗
    不得不提的是，很多所谓的阳痿患者是因为自身缺乏正确的性知识才会导致所谓的阳痿。例如可能是因为自己太疲累了，工作压力太大了或是心情不愉悦，都有可能导致阳痿的情况出现。
    这个时候，可能可以暂时停止性生活，等到性功能恢复之后才进行性生活。当发现自己有“不举”的现象时，千万不要勉强自己去进行性交。
    长期勉强自己进行性交的结果会导致自己真的不行了。这类的病人以及因为心理因素导致性功能出现障碍的病人，只要能够准确地了解相关的性知识或是去除自己心理方面的问题，大多可以恢复正常的性能力。
    2.药物治疗法
    大约百分之八十至九十的阳痿患者可以藉由药物的服用来解决问题。通过抑制剂PDE-5酶发挥作用的口服阳痿药物就有蓝色小药丸——“伟哥”（Viagra）、黄色小药丸——“犀利士”（Cialis），还有橙色小药丸——“立威大”（Levitra）。这三种药物都是舒缓阴茎的血流，在挑起性欲的情况下，达到勃起的功能。
    其实伟哥（Viagra）最早的临床试验是针对心肌缺氧的病人，其目的是使心肌供血量增加，再来就是预防以及治疗心绞痛。实验结果是心肌方面的作用不如预期，但是对于接受该实验的阳痿病人却意外发现自己的阴茎重新找到“新生”。药厂针对这个意外发现的“副作用”继续研发，而顺利推出之后的伟哥。
    伟哥是藉由促使阴茎动脉的平滑肌松弛，而使进入阴茎的血流源源不绝。病人在吃药之后，如果没有适当的性刺激，是不会有勃起的现象出现，所以不会造成尴尬的情况发生，这也就是伟哥的一大优点。
    “犀利士”（Cialis）如同伟哥一样，是藉由舒缓阴茎的肌肉细胞，促进血流来达到勃起的效果。一项临床试验证实，“犀利士”的药性可长达36个小时。不过，却会产生头痛、头晕、腹痛等等轻微的副作用。患有心血管疾病的病人也应该避免服用该类药物。
    3.器械治疗法
    利用真空负压吸管，使到阴茎达到了勃起的情况；或是可以注射一些药物，例如罂粟碱或睾丸激素至阴茎海绵体内，改善病人的勃起功能。
    4.手术治疗法

    手术可分为两类：一类是血管手术；另一类就是所谓的阴茎假体植入术，将各种阴茎假体植入到阴茎海绵体内。
    患者注意事项
    阳痿患者在平时的饮食方面可以多注意以下几项，或许可以改善性功能障碍的问题：
    ·多摄取动物性蛋白：例如鸡、鸭、鱼和蛋类。这些食物都可以提供人产生精子所需的氨基酸。一些动物性食品还有一些性激素，当然有利于提高性欲和精子的生成。
    ·适当的脂肪摄取量：男性的必须脂肪酸一旦摄取量减少，精子的生成就会受到限制，进而性欲就会减低，严重的话会导致不育的现象。
    ·多补充维生素和微量元素：维生素A和E有助于促进睾丸的发育、增加和提高精子的活力。再来就是维生素C对于性功能的恢复有着相当积极的作用。
    维护性功能的锦囊妙方
    目前对于性功能毫无障碍的男士们，要维护自己的“雄风”其实不难。东方人较为保守，造成许多人对性知识了解不足，因此造成性问题的产生，所以学习掌握一定的性知识有助于预防阳痿。
    养成良好的生活习惯如不烟不酒也有助于预防阳痿。根据调查，不吸烟的男性阳萎的发病率是50%；而吸烟的男性阳萎发病率是80%。可见烟草对于性功能是有一定的损害的。酒也是会降低性功能，因此除了注意生活习惯，减少高热量和高胆固醇食物的摄取，多运动和身心愉快，阳痿或许会远离你。
    坊间秘方少碰为妙
    很多人发现自己患上阳痿时，因为害怕启齿，不及时寻求医生的帮助，相反地却寻求一些坊间的土方及所谓的秘方，可以说是胡乱服药。一些所谓可以治疗阳痿的秘方其实毫无医学根据，乱吃的话可能会适得其反。
    只要寻求适当的医药治疗再加上平日的洁身自爱，健康的日常生活和性生活，男士们要长长久久地维持“雄风”一点都不是问题。
    “性”福是由你掌握的。

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