济南血液病医院洪思存主任表示：近几年,过敏性紫癜的发病率明显升高,由于环境污染、孩子高蛋白饮食过多、小食品食用过多等等,导致小儿体质下降、免疫功能紊乱是主要原因。临床中许多患儿家长一直关心,怎样预防过敏性紫癜的复发?

 综合我们科室的相关经验,过敏性紫癜患儿在生活中应做好以下工作:

 一、去除可能的过敏原

 但过敏原因往往难以确定。避免接触过敏原只能避免常见的可能过敏原。常见的可能过敏原可以通过化验寻找;家长在生活中的观察也很重要,如昆虫叮咬、花粉、化学物品、油漆、汽油、尘螨等。

 二、合理膳食,改善体质

 要均衡膳食,荤素搭配,素食为主,少吃肉、蛋、奶,多吃米、面、菜、水果。中医认为肉类、鸡蛋、牛奶、鱼虾、海鲜等高动物蛋白食品容易导致热体质,热性体质为紫癜发病的基础。

 三、忌食辛辣食品

 禁食辣椒、酒类、海鲜等刺激性食品;饮料、小食品等方便食品。

 四、忌养宠物

 过敏体质的儿童不要养宠物,尽量减少与动物皮毛的接触,特别是已经明确致敏原的患儿更应当注意。

 五、讲卫生

 注意饮食卫生,勤洗手,不吃不洁瓜果及水生植物,以杜绝肠道寄生虫感染的机会。临床中经常遇见寄生虫感染导致皮肤紫癜反复新出的病人。可给予打虫药口服,大于2岁的孩子口服史克肠虫清片,晚上睡前一次服两片。夏秋季节为寄生虫高发季节,紫癜患儿可考虑每年10月份左右给孩子打一次虫。

 六、加强锻炼,增强体质

 加强锻炼是是预防过敏性紫癜的好办法,可以提高机体对各种感染的免疫力,降低过敏性紫癜的复发的机率。过敏性紫癜不主张剧烈运动,正常的锻炼是可以的,如散步,跳舞,打乒乓球等活动不剧烈的运动。

 七、注意四周环境

 注意气候变化,及时增减衣服,预防感冒,房间内定时通风换气以保持居室内空气清新。注意休息,避免情绪波动,避免劳累

 八、过敏药物

 避免服用可能引起过敏的药物。

 九、疫苗

 注射疫苗是预防疾病的一种很好的办法,但对于过敏性紫癜的患儿来讲,并不建议注射疫苗。因为部分过敏性紫癜就是在注射疫苗后发病的。临床也可以见到,注射疫苗后紫癜反复的情况。那到底紫癜治愈后多久可以注射疫苗,目前并没有确切的定论,部分书籍提示半年或1年不要注射,但我们认为,至少2年不要注射为好。不过,如果您的孩子已经注射了疫苗,并且没有任何不良反应出现,那也是没有问题的。

 十、预防季节性复发

 过敏性紫癜的发病和复发有明显的季节性,大多数在每年的9月到12月份,天气越冷发病率越高,当然有些孩子在春天或夏季发病或复发。既然有这样一个规律,家长可以根据孩子的具体复发规律,在高发时间之间适当使用一点点抗过敏药物,如口服一段时间中药或孟鲁司特钠片、氯雷他定、西替利嗪等。