都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养？早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配？为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病，生活家小编精心为您搜罗各类饮食保健信息，贴身定制属于您的健康饮食！

　　常常见到有的孩子口角一侧或双侧先出现湿白，有些小疱，渐渐地转为糜烂，并有渗血结痂。口角糜烂的孩子常因疼痛而哭吵，不肯好好吃饭。

　　它是什么原因引起的呢?

　　维生素B2缺乏

　　平时少吃动物内脏、蛋类、奶类、新鲜蔬菜、豆类、粗米面等，人体内缺少了维生素B2，口角就会出现糜烂、破裂。

　　同时常伴发唇炎和舌炎，嘴唇比正常红，易裂开而出血，，舌面光滑而有裂纹。

　　口角疮疹

　　这大多由疱疹病毒引起。

　　患儿开始口角皮肤有痒感，继而发红有灼热感。可发生多个小水疱，疱破后结痂，待痂皮脱落后自然痊愈。

　　传染性口角炎

　　常由于维生素B2缺乏，同时又有霉菌感染引起。

　　如果长期滥用抗菌素;或患有胃肠病的孩子，也容易缺乏维生素B2而得口角炎。

　　从病因可见，对常患口角糜烂的孩子更应注重饮食营养的调配，尽量多吃含维生素B2丰富的食物。

　　含维生素B2丰富的食物

　　例如，绿色蔬菜、动物内脏、蛋奶类、豆类、新鲜水果等。药物可口服或注射维生素B2，局部涂紫药水。

　　也可用消毒的淡盐水棉球轻轻擦净口角，待干燥后把维生素B2粉末粘敷在病变区域，每天早、中、晚临睡前各涂一次。

　　孩子得了口角疱疹，可在医生指导下吃一点抗病毒的药。

　　口角糜烂的孩子，日常的护理工作十分重要，经常保持口角和口腔的清洁，避免过硬过热的食物刺激口角糜烂的地方。

　　多吃容易消化的富含维生素B2的流质或半流质，食品餐具也要保持清洁。

　　注意不要让孩子用舌头去舔糜烂的口角，这样糜烂会更加严重，还会把沾在口角上的病菌带入口中。