高潮，又是高潮，是不是有点累了?性爱，也需要假期。趁着这个长假，重温寂寞的单身时光;或者在某个午夜时分，只是给自己一个单纯的幻想。让性爱留一点白，像你的长假一样，休息一下，张弛有方才会更好。

　　中国水墨画，最讲究是留白——画太满会缺少画意，情爱太满则令人负重。从艺术到生活，原来我们的性爱也需要那么一点的留白。

　　女友LISA告诉我，她跟老公之间进入了感情倦怠期。两个人躺在一起，性爱的程式基本差不多，毫无变化;有时看到对方的裸体，没有一点神秘感，对方的每一部分都如此熟悉，恋人变成了同性那种感觉。

　　于是，她开始尝试把自己一个人关在卧室里，读一本小说，写一篇心情日记，或者听一段自己喜欢的心灵音乐——她仿佛回到了单身少女时光，内心的喜悦开始一点点地复苏。她有时心中可能会想起一些男人，甚至是一些性幻想对象。

　　是的，她和老公没睡在一起，而是各自“独守空房”，没有想到那种留白的时刻他们手心仿佛一无所有，却抓住了难得的自由。尤其是独处，让人心神摇曳，而快要死去的激情就在独处的情绪积累里慢慢死灰复燃。

　　对性的渴望，也在这休息和留白中被一点点唤醒。她甚至开始跟老公互相发送一些调情的短信，以此作为彼此性爱的调剂，也给性爱增加了活力。

　　你的SEX过满了吗?

　　人的性能量也需要进行储备，不然会因为过度泛滥而被开发殆尽，最终导致身心空洞，能量下泄，出现头晕眼花、四肢无力。而所谓性爱过满，也就是一种性能量的泛滥。

　　那么，关于性爱过满，到底有哪些特征呢?

　　特征一：你们每周有三次及以上的性生活，每次时间都超过一个小时。而且每次都不只是做一次。

　　特征二：每次性生活后，你们感觉到头晕眼花，四肢无力，内心有空虚体验。

　　特征三：性的过程中，你总是竭尽全力达到高潮，如果没有高潮，你就会十分郁闷，烦躁难耐。然而，高潮的质量并不很高。

　　特征四：你的性开始变得不够自然，你要求加强刺激量，变幻新鲜的花样，但是，你仍然不很满足。你的性爱开始变成某种机械操作。

　　特征五：你感觉做爱后，对方不是变得更有魅力了，而是变得有点面目可憎，你开始寻找他的错处不断加以挑剔，两人争吵反而变多。

　　特征六：当你们看到对方的身体时，开始彻底失去了激情，感觉不到丝毫快感，仿佛他是一个同性的人。

　　特征七：你发现你依赖上了他的身体，但却跟他的心越拉越远，你们开始找不到心灵相通的感觉。

　　如果以上的特征你具备三条及三条以上，那么要注意了，你已经性爱过满，需要给性爱一点留白空间了。

　　让SEX休息7个处方

　　留白空间

　　在性爱上，与其天天挨在一起，不如通过空间的变幻，来让你们重新碰撞出火花。夫妻之间可以给彼此更多一些的独处空间，比如，各自呆在自己的书房或工作室，把注意力从性爱上面转移过来，而是投入到一件在做的事情上。

　　就算在床上，有时只是淡淡地抱在一起，彼此享受无性的时光。特别当对方有情绪的时候，懂得淡淡地问问他：“亲爱的，我可以不可以走开一阵子?”如果可能，你可以偶尔自己出去旅游一阵子，把空间全都给对方。

　　留白空间表现出你对于他的私人地盘的一种尊重。在你闯入他的空间时，要懂得说一声打扰了。你可以选择在跟他有距离的卧室空间徘徊，当他试图靠近你时，你故意后退一点，让他抓不着你。

　　煎熬他的耐性。偶尔把自己关在房间里，在门口竖起一张“免性牌”，这反而增加了你在他心目中的价值，信不信由你。

　　留白时间

　　爱人不在的那些时间里，你尝试着不去想念关于他的种种，而是认真读一本书，品一杯茶，见一个好友，插一束花，专心致志地画一幅画。