30岁不是女人社交活动的结束，而是女人的开始。30岁具有与人交流的能力，又有一种成熟的魅力，这让30岁的女人能拥有更多的朋友。30岁的女人，有闲有钱，可以更加自主，更加无拘无束，可以有更多的“营养精油”来浸润心灵：茶艺、瑜伽、听音乐、跳国标舞，这些都是30岁女人应该参与的活动。当你在他的面前弄茶，当你偶尔弹起吉他，当你在他的面前穿着舞服给他跳一曲探戈，当你舒展地做出两个瑜伽动作，他怎么能不被眼前的你所迷倒?

　　在参加社会活动的时候也要多交往两个男性的朋友，要知道婚姻也要遵从“丛林法则”，当没有狼出现的时候，鹿很慵懒，早早地死去;当狼出现了，鹿一直在奔跑，才能保持生命的活力。所以，还是让你的婚姻中及时增加两只“善意的狼”吧。

　　五号方案：服装造型师

　　光鲜的衣服，可以增加一个女人的魅力指数。每天更换不同的衣服，也给人一种生活精致的讯号。30岁的女人，常常会买一些“百搭”的衣服，觉得在日常中穿得休闲随便才是好。事实上并不能这样。穿衣服好像是吃饭，每天吃一种食物，一定受不了，而有一天你发现这一种食物都不好好烹饪了，这个时候你会彻底排斥这种食物。抓住一个男人的心，就要给他奉献出一顿视觉烹饪，并且每天都“上菜”。

　　经常打扮自己，你会传递给他对生活积极的讯号，有这么热爱生活的妻子，又有谁能够不满足呢?此外，经常以光鲜的一面出现，也会给自己增加很多的自信，而女人是越自信越发美丽的，你这种美丽会让他尽收眼底。

　　六号方案：礼仪顾问

　　有的女人二十几岁时还有一丝羞涩，而三十多岁的时候就完全变成一个女人了，周末的早晨，只是简单地洗把脸，很少精心修饰。在老公面前信口开河，说什么都不避讳，这实在有点儿过分。

　　香港着名影星郑伊健和女朋友分手另结新欢，原因是有一天回家，看见邵美琪躺在沙发上睡觉，没有卸妆，面容憔悴。台湾着名作家李敖与台湾第一美女胡茵梦离婚，就是因为李敖一天回家，看见胡茵梦坐在马桶上，用李敖的话来说，就是龇牙咧嘴，面目可憎。或许很多女人会说这两个男人薄情，但如果邵美琪卸了妆，胡茵梦关了门，可能结果会不一样，最起码这个借口不会留给男人。

　　虽然结婚十年，但是女人该给男人表现的，还应该是有“矜持”的，夫妻之间也要讲礼仪，因为男人更在乎妻子的形象。如果男人经常出席一些晚宴，你不妨做他的形象顾问，和他一起学习社交礼仪，这样在任何场合下都可以夫唱妇随。

　　七号方案：业余歌唱家

　　当感情逐渐趋于平淡的时候，不妨偶尔重拾一下往日的感动。因为甜美的回忆确实是感情的助燃剂。当两个人处于僵持阶段，作为妻子可以提醒丈夫回到过去的时光去想想，你甚至可以约他到过去一起约会的地方谈谈，当回到回忆中的时候，唤醒意识自然会起作用，两个人会认识到是时间改变了一些东西而不是彼此厌倦了对方。这个时候，生活中的小矛盾可以很轻松地化解。放声歌唱是非常好的方式，它不但可以用来调节感情，也可以用来调剂自己的心情，多想想相亲相爱的片段，很多矛盾都可以化解，更可以让自己开心。

（实习编辑：吴瑾瑜）