“养生之道在于“咬牙切齿””如果有人这样告诉你，你大概会有十万分的讶异和疑惑。

　　“咬牙切齿”不是在冒火吗?怒伤肝啊!非也!“咬牙切齿”也有新解，即“闭天门”。

　　提问一：什么是“闭天门”？
　　“闭天门”是通过牙齿的锻炼而达到养生的方法，即双唇紧闭，屏气咬牙，把上下牙齿整口紧紧合拢，且用力一紧一松地咬牙切齿，紧紧松松反复数十次。

　　提问二：“闭天门”锻炼的好处？