笔者昨天从我市各大医院了解到，近段时间，因心脑血管疾病而被送到医院救治的患者明显增多。专家提醒，有心脑血管疾病的人，尤其是中老年人，平日里要注意保暖。

    医院心内科主任医师卢振介绍说，气温变化对患有心脑血管疾患的人有较明显的影响，尤其是气温骤然下降时，患有心脑血管疾病的人群更应注意保暖，必要时要戴上帽子做好头部保温，因为寒冷可致体内肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，使血管收缩，血粘稠度增高，血压高，波动大。特别是老年人，其机体逐渐趋于衰老，体温的调节及血管的弹性反应均有所降低，对外界气候刺激的适应能力减弱，天气突变时，常常因难以适应而猝发脑中风。

    “这几天，不管是门诊还是病房里，心脑血管疾病的病人都增加了二三成。”卢振说，有高血压或冠心病的人要注意保暖，不要早上四五点就去早锻炼，最好先喝点清茶，等天气稍暖和一点再去。还有，平时要保证充足的睡眠时间。此外，预防心脑血管疾病急性复发，要密切监测血压波动情况，有基础疾病者一定要按时服药。患过心脑血管疾病的老年人要参加力所能及的体育锻炼，增强体质。