--------------------谈女性月经及重要性 

    国家级名老中医牛建昭教授每周一、二、四、五、六在同仁堂东直门中医诊所出诊，为广大女性提供医疗就诊服务。牛建昭教授，主任医师、教授、博士生导师。北京中医药大学原副校长，国家级名老中医，享受国务院政府特殊津贴专家。现任北京中医药大学学术委员会副主任，学位委员会委员，北京中医药大学女性健康研究中心主任，北京中西医结合学会妇科专业委员会副主任委员,北京市医疗事故鉴定委员会委员，世界中医联合会妇科专业委员会常务理事。“教育部创新研究团队”及“教育部、国家外专局高等学校创新引智基地”带头人，国内九大学术期刊副主编、编委。

今天，牛建昭教授提前为大家谈一谈女性健康：月经如何才算是正常呢？

工作的压力、生活的不规律，都会给现代女性健康带来隐疾。月经量太多或者太少、月经周期太长或者太短，都是最为困扰女性的问题。那么正常的月经应该是怎样的呢？月经周期变长到底是什么原因呢？

正常的月经应该是：

1.月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。

2.月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。

3.月经血特点：月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。

4.月经血量：正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。

5.月经期表现：多数女性在月经期无明显症状，少数会有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。

引起月经周期长、月经量少的原因是多方面的，错综复杂，有遗传问题、内分泌问题、免疫问题，也有精神神经因素、肿瘤、创伤与药物而导致的月经稀发，应到医院进行相关检查，判明可能的病因，尽量针对病因治疗才能取得较好的效果。

说起月经的重要性，恐怕真的不是每个月难受那么几天就过去了，最重要的是，月经的不正常会影响女性生育。牛建昭教授，主治疗和调理月经不调、痛经闭经、崩漏带下、不孕不育、卵巢早衰、内分泌失调、妊娠产后病、生殖道炎症、更年期综合征、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、乳腺或卵巢肿块、泌尿系统感染、性欲低下、心理障碍等妇科疑难杂症。

养好身体，月经健康，才会拥有一个健康的宝宝。让我们携手北京同仁堂东直门中医诊所牛建昭教授，从自己做起，母婴更健康！