中秋及国庆假期将至，对于不少准备开车出游的朋友来说，又将开始纠结：假期驾车出游，既能放松心情，又能增进与亲人朋友的感情；但长途驾车，不仅身体疲劳，还存在安全隐患。如何防疲劳，您是否有妙招？

    针对其中部分招数，成都商报记者邀请成都市公安局交管局的交警对其进行了点评。

    第1招

    停下来休息活动一会儿

    这是帖主“强烈推荐”的招数。优点在于“除了休息，还可以呼吸一下新鲜空气”。不过，帖主也提醒，在高速公路上随意停车“非常危险”，而在休息时还要“注意锁好车门防盗”，“把车窗摇一个小缝隙保持空气流通”，并且，“如果赶时间，可用手机设置闹钟防止睡过头”。

    交警点评：不提倡在高速公路上停车休息。假期出游往往会长途驾驶，特别是在高速公路行驶时，容易因操作方式单一等原因出现疲劳症状。这种情况下，司机最好每隔2~3个小时，进入高速公路服务区或沿途集镇休息。一般需要10-30分钟的休息时间。

    第2招

    防治疲劳驾驶的专用产品

    帖主“个人推荐”。不过，“这类专用产品市场上一直很少且都不管用”。

    第3招

    喝浓茶、可乐、咖啡、红牛等饮料

    优点在于“价格便宜”、“人人爱喝”，缺点则是“起效时间慢”，要“提前饮用，等到犯困的时候再喝就晚了。”

    而且，还需考虑“在厕所密集或可随地方便之处行驶”。

    交警点评：进入高速公路服务区休息时，可以喝些水或饮料。

    第4招

    扇耳光、掐大腿

    帖主称，“扇要用力扇，最好扇到脸肿起来并感到火辣辣的；掐要死劲掐，用长指甲掐到大腿内侧之柔嫩部位。”而且，建议停车后实施，“因驾驶中实施易造成视线受阻及方向不稳”。不过，“爱美人士不宜”。

    交警点评：很有娱乐性，但不提倡。

    第5招

    听郭德纲、小沈阳或周立波相声

    优点是“一路欢乐，一路清醒。”缺点是“只有第一次听最管用”。

    交警点评：听相声能够使人情绪放松，但却容易分散注意力。在车上打手机、看电视，甚至听音乐，也应适当控制，以免分心。

    第6招

    抽烟

    这是“烟民们最喜爱的方法”，但此举“危害健康”，且“对老烟民抗疲劳效果不明显”。

    交警点评：套用一句俗话，吸烟有害健康。

    第7招

    裸驾

    帖主称，此招数“传说效果好”，但“估计在国内实施难度较大”。

    交警点评：很有娱乐性，有网络的特点。

    第8招

    往穴位上涂清凉油、风油精及各种精油

    此招“有多年的群众使用基础，人人都知道”。

    第9招

    嚼辣椒、含片、喉宝、强力口香糖等刺激口喉部位的食物

    “反正是怎么难受怎么来，用难受的感觉来刺激大脑皮层。”

    交警点评：嚼辣椒的招数比较特别，但驾车的前提应该是保证良好的身体状态。

    交警教绝招

    交警提示，假期驾车出游，防疲劳的最好办法，其实就是保证充足的休息。

    记者 王圣 杨为为