颜值即正义。不想被眼镜封印颜值的小伙伴，除了选择佩戴隐形，还会选择激光近视手术或者ICL晶体植入术，以摆脱框架眼镜带来的不便。

但不管选何种方式，最重要的任务就是做好术后恢复。因为术后通常会出现角膜感染、眼干涩、眼压增高、发炎、流泪、视觉模糊等后遗症。

该如何呵护脆弱的眼睛呢？这3件小事，千万不要做！

一、避坑篇

1、术后马上睁眼。

手术完成后，角膜神经还处于修复期，大脑也需要一定的时间适应新的视觉模式。尤其是术后的2-3小时，眼睛会出现畏光、异物感等不适感。最好的办法就是闭眼休息，2-3小时后再睁眼，等待眼睛自行恢复。

2、术后让水入眼。

洗脸时动作要轻、要柔，不要把水泼向脸部，防止洗发液、洗面奶和水流入眼睛，特别是上眼皮或黑眼球的位置，避免对眼睛造成二次伤害。此外，术后1个月内不宜进行激烈的球类运动，3个月在医生的许可下才能参加游泳，并且佩戴泳镜。女性1周内不用眼霜，1个月不化眼妆。

3、术后过度用眼。

近视恢复周期大概在3-6个月。要想巩固效果，就必须节制用眼。比如术后一个月内尽量不要驾车，熬夜，刷手机等，让眼睛多加休息，稳定视觉。

二、好物分享篇

1、安瞧润眼凝胶

做完手术后，医生通常会开具各种眼药水，包括抗生素、激素、人工泪液、促进角膜修复等。这些眼药水都有严格的用法和用量，切忌贪心求快导致滥用，导致眼睛产生耐药性。

建议用非处方的安瞧润眼凝胶替代。它是加强版的人工泪液，入选过“2021-2022年度中国家庭常备药上榜品牌”。

主要成分是卡波姆和右泛醇。卡波姆的作用是保湿滋润，补充泪液分泌不足，缓解眼干涩、灼热感；右泛醇可以促进角膜上皮细胞受损的愈合，提高视觉清晰度。

2、太阳镜

术后的眼睛更敏感更脆弱。戴上太阳镜，能减少紫外线对角膜的刺激，阻止沙尘或异物入眼。特别是太阳高照的夏季，外出活动一定要戴好。

3、夜间防护眼罩

眼睛恢复过程中，出现一些轻微的刺激感属于正常现象，但是很多人往往控制不住，想用手揉眼。戴上防护眼罩，一是防止细菌入眼，二是放松眼部，提高睡眠质量。

4、叶黄素

叶黄素可以抵御蓝光对视网膜的伤害，加强术后恢复效果。

饮食上多吃蓝莓、橙子、南瓜、菠菜等含叶黄素丰富的食物。

眼睛还带有干涩问题的，建议多吃深海鱼，补充优质Omega-3，促进泪液蛋白的分泌，提高眼表水润度。

或者直接吃专业的含Omega-3的叶黄素，起到1+1＞2的作用。每日吃1粒安瞧成人叶黄素，0防腐剂添加，安全补充20mg的小分子叶黄素和40mg的Omega-3，安全、高效补充眼睛营养。