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当我们的身体在短时间内排出毒素所产生的身体反应，称为“整健反应”也就是医学上认同的“Herxheimer Reaction”。它的反应可能会强烈且令人不舒服，这是身体为了达到健康而产生的自然反应。

整健反应是好现象，是人体病态平衡被打乱，重新调整为健康平衡的一种现象，是人体免疫系统被激活了，人体脏腑的功能恢复了，器官工作强度增大了，巨噬细胞吞噬病毒的能力加强了，T细胞，B细胞的识别能力增强了，白细胞的攻击能力，战斗能力增强了。

中医称之为“瞑眩反应”，在保健及调理过程中，必然会有各种各样的调整反应。《书经》称“药不瞑眩,厥疾勿瘳”，意思是服药后,若人体没有明显的反应,则疾病难以被治愈。

 

发生整健反应的有三种基本形式如下：

1、从体内到体外部位的愈合。例如：皮肤和肢体。

2、整健反应所出现的症状会逐渐消失，整健反应症状因个人身体状况有时也可能会很严重。

3、身体的愈合是从头到脚全身性的。

药物是抑制作用，看起来好像好了，但其实内在问题没有得到根本解决。长期积累下来，问题会越来越严重，最后问题就会以更严重的形式爆发出来。就好比我们人的脾气，长期把负面情绪憋在心里，总有一天会变本加厉的爆发出来，是一样的道理。

 

人体细胞更新时间:

1. 人体胃细胞7天

2. 皮肤细胞28天

3. 红血球细胞120天

4. 肝脏细胞180天

5. 在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次

6. 而骨细胞更新需要7年

 

饮用Fitline可能会有以下整健反应：

1. 头晕、头痛

溶解脑部血管内血脂或胆固醇，或是其本身有高、低血压的问题好转。

2. 口腔溃疡、喉咙痛

排出累积在血液、肝脏及体内的西药或化学物质。

3. 口干、舌燥、尿频

酸性体质??排出细胞内多年的水分，油腻，废物等。排酸的表现，需要大量喝水。

4. 嘴唇爆裂，中医谓之肝火盛或肝热

大量毒素排至肝脏，肝脏一时工作量大增。

5. 耳鸣、心慌、胸闷

鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛??活血化瘀。

6. 嗜睡

体内毒素太多，血呈酸性，生理机能不正常或生病的人，在排毒过程中，需要消耗大量气血，而气血主要由睡眠中产生。

7. 突然失眠或睡的很少即清醒，但没有困意或睡意，也不觉的累

调整神经过敏或神经紧张的状态。

8. 眼屎多、眼红肿、眼痛

肝气疏通上后，从眼中排出会使眼肉微循环，微血管，微弹性恢复疏通，瘀堵在眼内的病毒向外排出。

9. 青春痘加剧

皮下脂肪大量排泄。

10. 咳嗽、痰多、流鼻涕

1. 支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血，向外排泄时刺激组织。

2. 脾虚??调理脾功能，排出体内水湿。

11. 流血

1. 流鼻血、流鼻水、流黄鼻水??血红素，不是鼻血。原来血管硬化，萎缩，或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能。

2. 月经不停、出血时间长??严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈糜烂。

3. 便血??肠息肉、肠炎、痔疮病人。活血化瘀过程中，将原组织在各部位的淤血分解后排泄出。

4. 尿血??肾结石、输尿管结石、膀胱结石人，疏通过程中结石松动，排泄中碰伤了血管内膜渗血。

5. 尿白浊??肾病、膀胱有问题。消炎、消毒、恢复功能。

6. 尿绿??修复胆。胆汁大量排出时，人体无法分解或者与各种食物结合，溶化。

12. 尿臭、尿多、尿酸高、尿泡沫多

高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎??泌尿系统有炎症。

13. 腹泻（水便）

调节小肠机能、排出肠内积存物。（排出体内、肠内的积水。）

14. 气喘、气急、气短、心跳加快

1. 血流量增大，流动的速度快了，各种器官无法适应和调整。

2. 心功能不好??心脏的博血和回流血来不及协调。

15. 水肿

糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病??排泄快了，自身器官组织、修复、消化能力跟不上。

16. 血脂、血糖、血压升高

1. 血脂升高??高血脂、高血粘度，细胞内的多余血脂被大量分解出，排到血液内，人体自身分解血脂的能力跟不上。

2. 血糖升高??糖尿病、血糖高、胰腺有问题，细胞多余的糖会被大量排出，增强细胞的活力。

3. 血压升高??高血压，血管萎缩，硬化。血液循环增大，血管的韧性未恢复，还不能适应环境。修复血管壁、斑块脱落。

17. 胸口发热、胸闷、没胃口

调整低血压。

18. 头晕目眩，持续一两个礼拜

调整高血压。

19. 饭量减少、增加

改善胃功能，新陈代谢加快。

20. 胖、瘦了

调整内分泌。

21. 发热、发烧

重新调整免疫系统。

22. 腹胀、便血、便秘、排黑便、手臂长粉刺

大肠排毒、修复。

23. 非常疲倦、想睡、多屁

溶解血液、体液中的脂肪、胆固醇、化学物、西药、血液处于混浊状态。

24. 全身任何部位生疮，有时会带脓（有细菌），皮肤出现红疹，有些会痒，有些不会痒

身体排出血液中的湿气、水溶性毒素。

25. 流泪

肝脏排毒、修复。

26. 精力旺盛

已启动停滞的免疫细胞。

27. 脚气、尿蛋白

排出胃寒。

28. 眩晕、耳前听宫穴肿胀

小肠排毒、修复心脏。

29. 掉头发

促进毛囊新生，让新生细胞代替老化受损的毛囊细胞。

30．呕吐

胃溃疡、肝病（肝硬化）。

31. 脸上和手脚皮肤会发黄

肝胆问题，调整后会自动消退。

32. 皮肤痒

糖尿病，血糖不稳定，肾病，肝胆类疾病，寄生虫病，肿瘤，内分泌紊乱??大量废物，病毒从皮肤排泄。

1. 白细胞吞噬能力增强??皮部组织出现奇痒，病变部位气血流通了。

2. 肾功能不好、气滞血淤的人??皮肤奇痒无比，皮肤无法应对大量毒素的排出。

3. 皮肤出现小红肿，小红块，风疹块，呕吐??胆囊炎，胆汁返流性疾病，人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境。皮肤承受不了调节，产生各种新的瘀堵。

4. 皮肤溃烂，流水，脱皮，局部肿大??皮肤微循环瘀堵、流通不畅。原来瘀堵和病变的局部被打通了。

5. 淋巴痛，咽喉红肿，口腔内痒，咳嗽??淋巴结、咽喉等有疾病或瘀堵、病毒结合物、废物体、淤血点、粘膜内废物开始松动或分解，疏通。

6. 头皮痒、头屑多??典型的肾阳虚反映，原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后产生的适应感觉。

33. 各种疼痛

由于血流量增强，硬化萎缩，瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会反映疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱。

1. 局部肌肉酸痛、胀痛、刺痛??肌肉微循环严重堵塞。

2. 关于胯骨、颈椎、腰椎、酸痛、刺痛、痛无定处??关节炎、风湿性、类风湿性、股骨头炎，越痛说明越严重。

3. 意想不到的局部出现疼痛，说明这个部位有淤积。

4. 全身无力、酸痛、发烧??这是月风病，风湿类疾病，心脏病，痛风病的反应。巨噬细胞吞噬病毒的能力增强了，机体应变能力差，暂时不能适合新的平衡。

5. 头痛??脑血管萎缩，微循环瘀堵，脑肿瘤，脑神经功能不稳定的反映，微血管恢复弹性时，改变了周围组织的形态。

6. 小腹疼痛、胀痛??盆腔炎，子宫位置不正，子宫肌瘤，子宫内膜异位，宫颈炎，阴道炎等。

7. 手足疼痛??末梢神经，微循环恢复。

8. 抽筋、腹部等部位酸痛、疼痛??糖尿病、胰腺炎等。

9. 腰疼、腰胀、腰酸、肾不好、肾炎、肾结石、膀胱结石、输尿管结石、输卵管、子宫肌瘤等疾病??活血化瘀，结石松动，血管恢复弹性。

10. 胃痛并发有呕吐、胀排气多、胃病、胆汁返流性胃炎、萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胃窦炎等??修复，排毒，提高胃功能。

11. 胆汁区疼痛??瘀堵的血管，肝组织被疏通和分解，逐渐恢复功能。

出现整健反应的时候，不要担心，心态调整好，每天喝2-3公升的水，休息充足。

    为了长期的健康，

    坚持就是胜利！