流感来势凶猛如何保障孩子的健康
进入冬季,是气管、呼吸道最难熬的时间。逐渐干燥的空气再加上时不时出现的雾霾,对我们的呼吸道实在是一种折磨。再加上忽冷忽热的气温,给了许多流感病毒可乘之机。特别是对于孩子来说,脆弱的呼吸道和弱势的抵抗力,一个喷嚏就能让父母们心惊胆战。
其实,在冬春季节是感冒的好发季节,入冬后一些孩子由于对气候的适应能力较差,加上抵抗病毒的能力不强就易致一些流行性感冒,在医学上流行性感冒又称流感,它是一种极易发生的变异的流感病毒引起的急性呼吸道感性疾病,它好发的人群多为6个月至3岁的婴幼儿。由于孩子感染了病毒后,因为孩子免疫的特点,对一些感染的病菌不能局限,往往可致除呼吸道以外的一些脏器造成损害,如可并发中耳炎、肺炎、心肌炎甚至严重的可透过血脑屏障进入大脑引起病毒性脑炎,若累及了重要器官时,可危及孩子的生命。为此,流感的发生也应引起家长们的高度重视,事先做好预防显得那么的重要。
均衡膳食,健康身体从吃开始
饮食上的合理安排,能够有效地预防流感。特别要注意地是维生素C地摄入,多吃芹菜、苦瓜、青椒等富含维生素C的蔬果,能有效增加身体的免疫能力。再均衡地搭配蛋白质、糖分、脂肪,让孩子生活地更健康。另外,多喝水能够有效地抑制上火,从而防止病毒侵入。
接种疫苗,防治病毒的最有效手段
如果给孩子接种疫苗,必须注意他们的年龄,通常在6个月以上的孩子即可接种流感疫苗,3岁以下的孩子需接种二次,第一次注射后间隔4周再接种第二次,但3岁以上的孩子接种一次就可以了。
流感疫苗也不是每个孩子都可以接种的,对于有过敏体质的孩子或有先天性、遗传性,内分泌疾病的孩子应避免接种,在有感冒或有急性感染性疾病时,应先治好病后,待临床症状消失后再进行接种。
控温保温,别让寒冷击败你
当气温降低时,人的鼻粘膜受到刺激,对外界病菌的抵抗力降低,同时病菌也趁冷空气的到来加紧繁殖。
这时一定要注意保暖,外出时有意识地加一件外套。同时随着秋冬地临近,家中的采暖设备也该提前做好准备。比如如果你用的是德国瑞好的地暖设施,应该提前做好评估是否应该清洗管道,检查电源、控制系统等。
开窗通风,向浑浊空气说再见
浑浊空气也是秋季疾病的一大杀手。秋冬季节,室外空气寒冷,有人就会对开窗表示抵触。但室内空气如果长期不流动,病菌就会积累,病毒在室内传播就更加容易了。因此务必勤开窗,时刻保持室内空气流动,让身体一直呼吸新鲜空气。
也有人说进入冬季,室外空气如果有雾霾怎么办?这时就需要请出空气净化设备了。德国瑞好的BREATHE空气净化机,采用来自欧洲进口的三合一滤网,不仅能够过滤空气中PM2.5,还能有效减少空气中的有害物质。真正健康的身体其实来自于真正健康的空气。
年轻的爸爸妈妈,必须呵护好自己的宝宝,一旦孩子生病,请尽早的上医院就诊,早期诊断早期治疗,造成不能图方便随便上药品超市给孩子购药,因孩子用药有严格的要求,决不能延误了孩子的病情,使孩子遭受不必要的伤害。
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