自从QQ秀了一张减肥前后的照片后，每天都能收到许多如潮水般朋友的关注，认识的和不认识的都有，有好久不见的好友的不可置信，也有真心夸赞我瘦下来后真好看的，还有的居然怀疑我是不是P的图。（下图）

我从2013年5月份开始发胖的，那会只是有一点胖，没太在意，没办法，我那段时间食欲特别好，再加上本身是个吃货，以前的我是怎么吃都吃不胖的，所以，我也一直没有担心过自己会长胖，可要是早知道后来我会长那么胖，我再怎么爱吃也会控制住的。时间到了2016年4月份那会，称过一次，170多斤，以前才96斤的，现在直接涨了将近1倍，自己把自己下了一跳。

为了减肥，我上网找了许多减肥方法，还给自己定过一份减肥计划，各种减肥方法我都尝试过了！说实话，自从长胖后人就变懒了，坏习惯也跟着来了，生活变得超级不规律，每天起得早，眼睛没睁开就闭着眼刷牙洗脸了，睡得也晚，有时候都快3点了还在追剧，这猛的要减肥，又要运动，又要节食的，还真是受不了，只把自己折腾的腰骨疼痛，浑身无力，更重要的是还没多大的效果，折腾了大半个月，之前是怎样的，还是怎样，看着反而好像还胖了些。

后来我是用王琦膏滋才瘦下来的，选这个膏，有个主要原因是，不用节食。这个膏，与一般的减肥产品不同，它是针对每个胖人的体质调制的，一人一方，它是以调理脾胃，调节肠胃代谢功能的方式入手的，通过“它”能疏通身体淤堵，清除体内毒素垃圾，从而促进脂肪运化代谢，从而减掉全身肥胖的。

开始连续用了三天，没拉肚子，也没呕吐、恶心，我才开始放心用的。用了两个礼拜后，我发现我排便增多了，我很确认不是拉肚子，因为，并未感觉到肚子疼或不舒服，而且每次拉完后感觉身体轻快了不少，也称过，是减了点，但不明显，我想也是，光靠这个吃瘦，是有些不太现实的，据说要结合一些基础的运化代谢才能瘦得快，也就是，多动动。

为了能尽快瘦下来，我开始每天晨跑和夜跑，虽然这个“跑”跟一些人的快走没什么两样，但，神奇的是，坚持下来后，我发现我的一些生活规律，开始发生了改变，我依然起得早，但自从执行晚跑运动后，晚上入睡的时间就变早了不少，有时候还会因为疲倦，倒头就睡。还有饮食上，因为买王琦膏滋的时候，被特地嘱咐过，不能吃生冷油腻，刺激性大，油脂膏，热量大等食物，所以，我的口味也慢慢变的清淡健康了起来。

一个半月后，我的身材才开始慢慢显现出来，刚开始还能从腰上掐到肉，然后是勉强能掐出点肉，到后来，4个多月过去，再也掐不出肉了，当然要硬掐还是能掐的，就是比较疼而已，坚持吃到5个月后，我瘦了下来，目前98上下，足足甩掉了70来斤。

瘦下来后我就在QQ上发了条信息报喜（还带了长图片），就是我刚开始提到过的。现在都快两年了，中间没胖过，后来也没一点要胖的迹象。

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