三个蛋卷误区:仁和三个蛋卷不是一包普通的零食蛋卷，千万不要乱吃！

减肥一直都是一个永恒的热门话题，如今很多伙伴一直走在减肥的道路上！三个蛋卷是什么？最近在朋友圈线下还是实体这个产品掀起了三个蛋卷的热潮，在这里跟大家纠正一下一些关于三个蛋卷的错误的认识！随着人们生活水平的提高，肥胖者成为大街上随处可见的群体，一眼看过去没错影响美观，很多人都觉得不以为然，不能够成为减肥的终极动力，但是随着科学的发展肥胖引发的各种并发症也逐渐被人熟知，一个安全、健康、有效、有保障的减肥产品成为社会的刚性需求，三个蛋卷是一款满足我们人体需求，富含多种膳食纤维，多种营养物质(蛋白质，大豆肽鱼胶原蛋白肽)的代餐零食蛋卷，它不是一包普通的蛋卷，结合了减脂技术原理和方案，达到减脂瘦身的效果！更多关于三个蛋卷详情可微芸子：xhd0088

我们永远要记住减肥不是减重，而是减脂，把体内多余脂肪减掉。三个蛋卷根据每个人具体情况制定不同的减肥方案，提供适合自己的一些减脂运动！专家减脂团教练根据日常饮食制定相应的体重管理方案！以减脂为健康减肥的原则，通过代餐改善肥胖人群的亚健康状态，调理肥胖带来的健康问题！结合营养餐平衡膳食管理营养摄入，在保证营养全面的基础上，减缓脂肪的合成速度增强脂肪分解速度，

很多人会这样认为，三个蛋卷不就是一包普通的零食蛋卷，价格还不便宜！其实伙伴们你们错了，它不是普通的蛋卷，它是一个全面的营养代餐方案和健康的减脂技术！普通蛋卷减脂肯定没有科学的依据，如果亲爱的伙伴拿到三个蛋卷之后没有根据我们营养师的建议去管理自己的体重，我想是减不了肥，还不如不去花这样的钱！有些人看似在减肥，自己有很多的减脂产品，而另一边还是不顾一切的大吃大喝，暴饮暴食！我想说这是没有任何效果的方法！这是在浪费钱！试问用一个百分百有效、能够让你安全瘦下来不反弹的价格稍高的产品还是用一个便宜但是没有效果、会反弹、导致健康问题甚至越减越肥的产品，你愿意选择哪一个呢？相信聪明人都会毫不犹豫的选择前者，三个蛋卷健康减脂技术减肥的同时还可以改善许多因为肥胖引起的并发症，是一个全民大健康产品！

三个蛋卷食用方法注意以下几点：

1.           吃蛋卷一定多喝水，如果说单纯吃一包蛋卷不喝水是不起作用的，喝水可以让蛋卷里的高膳食纤维吸水膨胀，达到饱腹的效果！可小伙伴们一定记得喝水一定喝温水，凉水基本不起作用的！因为减脂过程中身体也需要温度，所以喝水一定要喝温水，不要喝瓶装水！

2.                 不要以为吃了蛋卷就可以随便大吃大喝了，甚至比没有吃蛋卷前吃的还要多，这种做法是不对的，其实我们吃饭不是在于吃多少，而是够营养就行，生活中饮食一定不要暴饮暴食，太油腻，油炸食物少吃！蛋卷可以搭配水果，鸡蛋，鱼肉牛肉羊肉青菜，海鲜等低热量有营养的饭菜！吃到七八分饱就可以，既能达到人体所需的营养还能减少体内多余的脂肪！

3.                 蛋卷加上运动会让你的减脂事半功倍，很多人都是吃完饭往沙发上一坐开始玩手机，甚至有的躺在沙发上直接午睡，这些都是一些不好的习惯，我们不要求吃了饭要去做运动，但千万不要坐在那里一动不动，吃完饭可以站立二十分钟，或者屋内走几步，都是可以慢慢减掉肚子上的赘肉！

总之想要减脂瘦身，一定要“管住嘴迈开腿”如果暴饮暴食，大吃大喝，坐在那里一动不动，即使吃三个蛋卷也是白白浪费自己的钱财！任何一款产品也是无济于事！