惠州耳鼻喉到哪治疗
http://www.jknews.cn 2018-05-19 15:14:03 未知 编辑：切斯特传媒
医院太的治疗咽炎的中成药,慢性咽炎的保健极为重要,平时注意保健,有利于缓解症状,更能早日有效治疗咽炎.
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慢性咽炎患者如何保健?
1、保持室内温度和湿度,空气新鲜,是防治慢性咽炎的有效措施.
居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜防御机能.
造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变.
早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁.
同时,防治口鼻疾病,消除炎性病灶,对防治咽炎也不容忽视.
2、进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入.
如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓.
忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物.
3、注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙,减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯.
应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒,积极治疗咽部周围器官的疾病.
合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷.保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜.
宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物.
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