孩子消化不良怎么调理好?这些方法值得一试
孩子消化不良是一种常见的疾病,如果没有帮孩子及时缓解,那孩子就会被腹痛、腹胀、不爱吃饭、拉肚子等不适症状所折磨。所以,作为家长有必要了解孩子消化不良怎么调理好。
孩子消化不良怎么调理好?
一、饮食调理
蒸苹果
准备苹果一个,将苹果切对半,去核,入蒸笼蒸10分钟左右后出锅。可让孩子直接食用。如果宝宝年龄较小,可用勺子将内部果肉捣烂做成苹果泥,再喂宝宝吃。
橘皮粥
准备大米、银耳、橘皮、橘肉、枸杞。将大米洗净,银耳泡发好后切细;取半个橘子的皮,去白络,清水浸泡片刻后切成细丝;大米煮开后放橘皮,放发好的银耳,转文火熬30至45分钟;最后加入枸杞、果肉即可。
山楂粥
准备山楂20克、米30克。将粳米洗净,泡半小时,加适量水,煮开后小火慢炖,在粥快要熟时放入山楂,煮至粥烂软即可。可放入适量蜂蜜调味,注意宝宝一岁以前不宜吃蜂蜜。
山药莲子粥
准备山药50克、莲子20~30克、米30克。将莲子提前泡好待用,米洗净泡半小时;砂锅加适量水,放米、莲子大火煮开,小火慢炖;在煮粥的时间将山药清理干净,切小粒,待粥快熟时放入;煮至粥烂软即可食用。如果孩子年龄较小,可用干山药,将山药和莲子磨成粉,然后调成糊糊给孩子吃。
二、吃健胃消食的产品
如果孩子出现消化不良,可通过吃健胃消食的产品来调理,比如儿童装的江中健胃消食片,它含有山楂、炒麦芽、太子参、山药、陈皮,其中山楂、炒麦芽可开胃消食助消化,太子参、山药、陈皮可理气健脾胃。孩子不吃饭,饭前嚼一嚼开胃助消化,消化好了,胃口自然好,孩子吃饭香,营养好吸收,身体变强壮。而且江中健胃消食片是三代妈妈助消化的共同选择,江中是五十年的大品牌,品质有保障。江中健胃消食片的味道酸酸甜甜的,孩子比较容易接受,妈妈给孩子吃很放心。
三、适当运动
孩子消化不良的时候要注意适当运动,尤其是要参加户外活动,多运动有助于促进消化道蠕动,缓解孩子消化不良的症状,增强食欲。同时,也要让孩子多休息。
孩子消化不良怎么调理好的方法,就简单介绍这些,希望给家长带来参考价值。当孩子消化不良时要赶紧试试上述方法,尽早帮孩子缓解腹胀、不爱吃饭等症状,这样才能保证孩子健康成长。
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