大家好我叫李晓蝶天津本地人，便秘20多年，有缘遇到骆老师！如今完全康复，这么多年没少为便秘烦恼！经人介绍找到了骆老师！所以今天我讲讲我的故事！希望能把健康也带给每一位看到我故事的人！这个是骆老师本人经过他允许加了他微信！

先来介绍一下这位骆老师:

骆老师原名骆忠航

国医大师李佃贵入室弟子

唐山玛多咖生物技术有限公司研发总监

泊潼雨养生堂创始人

掌纹诊病研究所研究员

天津营养食品流通商会副会长

我是生完孩子以后不知道为什么就开始便秘了，从开始的2天慢慢到后来的4天再到后来的8天……艰辛的过程只有有便秘的人才能描述的清楚！我开始怎么调理便秘的可以和大家分享一下：

其实我也是从网上学来的，得了便秘首先确定的是要食疗调理这是我调理坚持的理念！

骆忠航老师和患者

1、坚持以食疗为主

多吃水果蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜、菠菜、白菜等。每日蔬菜摄入量应在500克以上。蔬菜水果与粮食的比例应是二份水果与蔬菜，一份粮食。这样做旨在让食物保持粗糙及其自然形式，以刺激缺乏张力的肠道平滑肌收缩，肠道蠕动增加，有利于大便排出。

2、坚持多喝水

若便秘是由于饮水量不足所致者，应把饮水视为服药，坚持每天早上空腹饮一杯凉开水或淡盐水，平时养成饮水习惯，对便秘也大有裨益。

3、坚持运动

早晚散步或慢跑，有益于结肠张力的恢复。深呼吸运动对肠道也可起到自我按摩的作用，这类体育治疗可提高结肠的张力，增加肠蠕动。

骆老师和患者

4、坚持规律排便

养成定时解大便的习惯，最好在早餐后20分钟。大便前饮水500毫升，并散步10-15分钟。起初即使无便意，也要根据自己规定的时间上厕所蹲10-20分钟，排大便是中枢神经支配下的全身性协调动作，排便时注意力要集中，不要看报、思考问题。

5、坚持按摩

穴位按压法，即在大便时用左手食指用力按压左侧天枢穴下(约位于脐左边3厘米，直下1厘米外)，至有明显酸胀感时即按住不动，坚持数10秒种后就会感到有便意，此时再配合屏气以增加腹内压力，即可排便。如一次无效，可反复数次直至排便。

骆忠航老师和患者

以上是我便秘时间在1-2天的时候用的方法！当时确实比较管用！因为我是一个比较认真的人所以我每天都坚持以上的方法，开始也确实很有效果，可是随着时间推移，慢慢的就不管事了！后来又便秘加重到了三天一次或者四天一次！最后当便秘天数达到4天一次的时候以上方法就宣布失败了！接着越来越严重达到了8天一次！期间腹胀，心悸，失眠，莫名的冲动烦躁，发无名火！最后迫不得已我选择了药物调理，虽然说我很反对药物调理可是实在是没有办法了！肚子胀的实在难以承受！

下面跟大家分析一下，药物因为是一种比较值得谨慎的方法，所以大家不要随便选择药物，如果非要选的话，一定要选择对症的药物。

喝清肠茶：是拉得稀里哗啦的，但是吃完肚子会痛，而且会产生依赖，长期服用可造成结肠黑变病。番泻叶（塞纳叶），芦荟，大黄，酚酞等刺激性泻剂：拉得也很爽，但是副作用非常大，解决燃眉之急可以，经常用的话，肠道内壁会变黑，肠道变得没有动力了，便秘会越来越重。并且芦荟里面含有一种蒽环类的物质，如果控制不好变量就会造成人体中毒，其实非常危险。

开塞露：

开塞露只适合极其干燥、肚子胀的时候使用，长期使用你的肠动力会越来越弱，不建议长期使用，偶尔用一次还行。

牛黄解毒片：一开始还行，慢慢就得加大药量，容易让肠道产生依赖性，里面含有大黄等泻药成分，其实只管泄，不管补，对人体很不好。！迫不得已我才勉强使用，不过我一直没有放弃寻找健康，安全的调理方案！功夫不负有心人，因为亲戚朋友都知道我的老毛病所以也在闲暇之余帮我打听好的解决便秘的办法和偏方！有一个亲戚听说滨海新区有一个养生堂里面有一个骆老师，听说他是骆宾王的后代子孙，也是这个养生堂的掌门人！最重要是是他们的养生堂不是卖药，卖的都是家传的配方药食同源食疗养生产品！健康没有副作用好多人的便秘问题他都能通过没有副作用的药食同源产品调理好！就找一个礼拜天的时间前去拜访求医问药！去了才知道骆老师本身年纪不大，可是养生堂里面的客人可不少，有耄耋老人也有三岁小孩，都是慕名而来！看了这么多的客人我就暗暗告诉自己这趟没白来！下面是骆老师的工作环境！

经过了解才知道骆忠航老师是骆宾王第19代子孙！下面是关于骆的一段精彩的故事！

骆宾王：字观光，婺州义乌(今浙江义乌)人，是初唐诗坛的杰出人物。骆宾王与王勃、杨炯、卢照邻合称“初唐四杰”，但是在四杰中，骆宾王年岁最长、阅历最丰富，人生也最富有传奇色彩。

骆宾王的一生怀才不遇，潦倒不堪。唐高宗仪凤四年的时候，他被任命为侍御史(监察性质的官职)，后来又因为多次向武则天上书言事而被人诬陷锒铛入狱。光宅元年(684)因为他对武则天统治极为不满，骆宾王参加了徐敬业发动的扬州兵变。但是由于徐敬业谋略不足，所以这次扬州兵变在三个月后就以失败告终。

骆宾王在兵败之后逃脱隐居从此削发为僧。世人只知道骆宾王兵败后隐姓埋名，只有自己的子孙才知他老人家为僧期间一直一心为民，在为僧那段时间身体不是很好，骆宾王本人也是一个肝火很旺的人，好打抱不平，他根据古书记载，加上自己的钻研，发现用黑豆、沙棘、黄精、马齿苋、茯苓、山楂、红枣等等食材经过各种工艺制作，最后研磨成粉，服了以后神清气爽，身体不适多有改善，特别是肝火旺、便秘、食欲不振、手脚无力、失眠的情况得到了极大的改善，最后在那个战争年代活到了快80岁才走！骆氏后代子孙也是收益于骆宾王的家传方个个都是长寿老人。所以在为僧期间只要有身体不适、失眠、气血虚、便秘的百姓求助，他都是自己做配方，施舍给他们。

听了这段故事才知道为什么别人都说他们家方子好了！经历了这么多年，造福了无数人，我以为骆老师就是用古方给别人调理好的，经过了解才知道是我想的太简单了！

首先说一下这个骆家的配方：

全面调节肠道功能，补泻兼施，不含泻药，运用了中医思想，道家理论通清调补养全面结合！可以算得上是一个可以便秘治愈率很高的药食同源配方了。获得过国家专利优秀奖，也获了这么多年客户的肯定，并且他其实对于调理各种习惯性便秘，功能性便秘具有非常好的疗效。

骆老师和患者！

其实说了这么多药，老年人便秘的食疗才是最重要的，但是还是有很多误区大家不知道：

麻油，香油，等各种含油脂多的食物：肠道比较干燥可以用，如果是湿阻气滞型便秘，就是黏黏糊糊的那种便便，用了反而起反作用。喝蜂蜜，吃香蕉，吃红薯等纤维很高的食物：通过饮食调理，需要根据体质来吃。不是所有便秘都是润润就能排的。很多人不是干得像球，而是黏黏糊糊，不是不润，而是气滞，湿主。里面有湿气，不能乱用蜂蜜。吃什么水果。不能乱用增湿气的去润它。不根据具体情况，胡乱食疗的话，蜂蜜水，有喝胃胀的，胃堵的，腹胀的，大便黏黏糊糊拉不干净的。天天吃水果，吃得满脸生疮的，嗓子牙龈肿的，口腔溃疡的。吃红薯，吃得吐酸水，烧心，肚子胀的。空腹喝水喝水通便是有条件的，比如肠子里面有吸水的东西，它这个水才能到肠子里面。没有吸水的东西，水都从小便走了。关键是肠子里面得有纤维，有盐分，就能把水留住。洗肠不能随便洗肠，虽然大便洗出来了，把肠道的环境破坏了，肠道菌群失调了，而且洗多了，自己的功能没有了。老靠外援，这也是依赖。

骆老师说的重点来了！

想解决问题，关键是找到真正的原因。

很多人上来就说，我这虚那虚，导致便秘了。 脏腑问题确实能导致便秘，比如说，有气虚便秘的，血虚便秘的，气血两虚便秘的，阴虚肠燥便秘的，湿阻气滞便秘的。如何调理？中医上讲，三分治，七分养。想依靠药一劳永逸，都不是根本。 便秘，多选蔬菜，少选水果。蔬菜含糖少，用水果通便，润肠，可能吃出肥胖来。可能吃出血糖高来。无形中可能生成毒来。生出包来。尽量不要靠水果去通便，要靠粗纤维蔬菜来通便。吃粮食，带点皮和糠。用豆子炒点菜，熬粥放红豆绿豆，做完豆浆后的豆渣通便效果也很好。蔬菜，叶杆类的，叶茎类的，粗纤维的蔬菜多吃。蔬菜要放盐和酱油去让菜入味，这样有盐分后才吸收水分，才通便。生吃黄瓜西红柿，没有盐分，胃肠就没有动力，没有盐分就不能吸水。养主要靠饮食。有人说运动，运动有好处，但是如果肠道水分少，缺乏纤维，怎么运动它也不出，天天打篮球也不出。有的是按摩肚子，揉一揉，对肠道蠕动有好处，但是帮助不大，因为它本身没有动力，你揉它动，不揉就不动。

如果想要用药的话，其实慎重考虑，最好选择药物里不含泻药成分的，补泻兼施的，对肠道好，既能治便秘，又能补身体！结合我自身的特点和工作性质！骆老师给我配了一个个性化食疗配方！即可以解决便秘，还可以补养五脏的配方！经过一段时间的调理！现在我完全摆脱了便秘的烦恼！真心希望骆老师的食疗方子能够帮助到更多的人！

下面介绍一些骆老师的特长吧！

骆老师最厉害的地方是只要看看你的手，看看你的脸，看看你的舌头就可以知道你的问题在哪里！是什么原因引起的！你不用说话保持沉默就可以！真的是太神了！就是很简单的看看那种！没有说错过，就连以前的毛病都能看出来！

案例反馈

听说他们骆家在我们滨海新区的养生堂有十几年了，真是造福了不少的人！骆老师不仅仅是家传的配方，听说他大学毕了以后继续在天津中医药大学学习深造！ 拜国医大师李佃贵教授为终身老师，同时也多方学习，营养师等各种职称也是全部拿到手！泊潼雨8研发团队：

同时为了把家传的配方做到适合更多的人群不断的拜访名师！比如说天津掌纹研究所所长陈老师，天津营养学会副会长周老师，道家第96代掌门人敬轩子，孙思邈第49代传人孙立福，国医大师唐祖宣徒弟黄国清老师！等等不计其数！

骆老师他说体验者可以免费提供体验装！微信：zbmi503  调理的患者可以根据不同情况花最少的钱解决最大的问题！

骆老师郑重承诺:无效退款！