常听一些老人说，梦都是有预兆的，甚至一些玄而又玄的所谓“生育预测学者”都说，女人在怀孕期间如果梦到龙，她可能将来会生个男孩。那么，胎梦真的可以预测生男生女？非也！在益生碱看来，生男生女是一件随机性很强的事情，受精卵最终发育成男胎或者女胎，最终由父亲的X染色体或者Y染色体与母亲的卵子结合来决定的，并没有办法人为控制。

不过，虽然生男生女没有办法人为控制，但在受孕原理的基础上，通过营造出适宜某种染色体的环境，可以尽量增大其受精成功几率，以提高生男或者生女的概率。一般来说，通常有以下几种办法来加大怀男孩的几率。

要确定排卵时间。

首先女性要检测到自己准确的排卵日期，在排卵前一天同房，次日排卵，同日同房。因为精子成活时间是24-48小时，所以一定要采取精子等卵子的办法受孕，这样怀男孩的几率更大。

有高质量的性生活。

持续的快感和性高潮，采取深插入的性爱姿势能增强怀男孩的几率。因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时，子宫颈管分泌的液体使阴道内环境有利于生男孩的Y精子成长。并且，在性交结束后，女性先不要移动身体，可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟。

均衡摄取营养补充

一般来说，在计划怀孕的前一年，就开始通过饮食来改善身体环境、调整体质，要连续调节三个月。准妈妈要控制体重，不要过于肥胖；三餐应该以大米为主，多吃韭菜、香蕉等碱性食品。

在妊娠之前的六周之内，女性应多吃含钾、钠、钙、镁、铁的食物，以增加生男孩的机会。这些食物包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D等。

说到营养补充，这里不得不提一点，那就是服用营养品，这是很多备孕家庭比较常见的调理身体的方法，比如女性服用叶酸、钙片、益生碱等营养品。女性服用叶酸需要遵从医嘱；而有益于提高生男孩概率的益生碱，需要严格按照说明服用；对于补钙则需要持续的坚持，不能半途而废，一般每天服用天然钙4粒为宜，直到确认自己怀孕为止。