现在社会的男性都面临着工作生活的双重压力、以及环境的影响，导致出现各种生殖问题，尤其是弱精的现象特别的普遍，进而导致男性出现不育的情况，有时即使勉强受孕成功，也因受精卵质量不好造成早产或者是流产。所以，康爸爸健康专家指出：这就是所谓的弱精症。那么，弱精症是如何形成的呢?

康爸爸认为，弱精症的形成多数与男性的不良生活习惯有关，比如抽烟喝酒、经常熬夜、生活不规律等现象，而这也成了眼下男性不育的重要诱因，当然了，除此之外，还有以下几个平时生活中不注意的小细节，也会对精子的质量造成危害。

一、化学品污染。这其中主要指日常生活的食品包装、家庭洗化用品、以及化妆品等，这些日常用品中大都含有多种化学物质，比如邻苯二甲酸酯，而这种化学物质会导致男性精子数目减少、活动能力差，是导致男性弱精症的“首犯”

二、空气污染。这里除了大气污染之外，最严重的就是汽车尾气的排放导致的污染，而汽车尾气对人的危害我们早已众所周知，其不仅影响身体健康，对男性生殖系统的伤害也比较大，尤其是尾气中含有的二恶英，对男性精子的伤害最为严重。

当然，还有上面提到的烟酒对男性精子的伤害。抽烟会影响男性精子的发育，进而导致精子畸形;酒精不仅损害人体肝脏，也会损害男性的生殖系统，导致精液质量下降。

所以，康爸爸健康专家敬告备孕男性，一定要避开以上几点不利因素，除此之外，男性还要在备孕时做好下面的几点。

首先在备孕之前最好到医院做一次全面检查，以排除影响怀孕的不利因素，一旦查出问题，要尽快的进行治疗与调理，让自己身体体质达到备孕所需的标准。

其次要绝对禁烟禁酒，避免熬夜，要工作与生活劳逸结合，适当参加有益身体健康的运动，最好是慢跑;洗澡时水不要过热，尽量避免久坐，不穿紧身内裤，以免睾丸温度过高影响精子的生成。

康爸爸健康专家认为：山药、何首乌、腰果、鲍鱼、泥鳅鱼、贝及海藻类食物含有丰富的锌、硒以及维生素C、E等营养元素，可以有效提高精子质量，建议适当的加以进补。同时，建议备孕期间的男性服用康爸爸。

康爸爸是专为备孕男士研发的保健食品，富含大量的锌元素、硒元素，对预防弱精症、提高精子活动能力大有益处，目前市场反响不错，是很多男性备孕中不可或缺的一项备品。